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Verwenden des Metronoms
Das Metronom gibt in einem gleichmäßigen Rhythmus Töne aus, damit Sie Ihre Leistung durch eine schnellere,
langsamere oder gleichbleibendere Schrittfrequenz verbessern können.
HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten verfügbar.
1Drücken Sie START.
2Wählen Sie eine Aktivität aus.
3Halten Sie die Taste gedrückt.
4Wählen Sie die Aktivitätseinstellungen.
5Wählen Sie Metronom > Status > Ein.
6Wählen Sie eine Option:
Wählen Sie Schläge/Minute, um einen Wert basierend auf der gewünschten Schrittfrequenz einzugeben.
Wählen Sie Alarmfrequenz, um die Frequenz der Schläge anzupassen.
Wählen Sie Ton und Vibration, um den Ton des Metronoms und die Vibration anzupassen.
7Wählen Sie bei Bedarf die Option Vorschau, um sich das Metronom vor dem Lauftraining anzuhören.
8Beginnen Sie ein Lauftraining (Ein Lauftraining absolvieren, Seite5).
Das Metronom wird automatisch gestartet.
9Drücken Sie während des Lauftrainings die Taste UP bzw. DOWN, um die Metronomseite aufzurufen.
10 Halten Sie bei Bedarf die Taste gedrückt, um die Metronomeinstellungen zu ändern.
Aktivieren der Selbsteinschätzung
Wenn Sie eine Aktivität speichern, können Sie die empfundene Anstrengung sowie Ihr Befinden während
der Aktivität einschätzen. Informationen zur Selbsteinschätzung können im Garmin Connect Konto angezeigt
werden.
1Halten Sie die Taste gedrückt.
2Wählen Sie Aktivitäten und Apps.
3Wählen Sie eine Aktivität aus.
4Wählen Sie die Aktivitätseinstellungen.
5Wählen Sie Selbsteinschätzung.
6Wählen Sie eine Option:
Wählen Sie Nur Trainings, um die Selbsteinschätzung nur nach Trainings durchzuführen.
Wählen Sie Immer, um die Selbsteinschätzung nach jeder Aktivität durchzuführen.
Externer Anzeigemodus
Verwenden Sie den externen Anzeigemodus, um Datenseiten der Forerunner Smartwatch während einer Tour
oder eines Triathlons auf einem kompatiblen Edge Fahrradcomputer anzuzeigen. Weitere Informationen finden
Sie im Benutzerhandbuch des Edge Geräts.
Verlauf
Das Protokoll enthält Angaben zu Zeit, Distanz, Kalorienverbrauch, Durchschnittspace oder -geschwindigkeit,
Runden sowie Informationen von optionalen Sensoren.
HINWEIS: Wenn der Speicher des Geräts voll ist, werden die ältesten Daten überschrieben.
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Garmin Forerunner 965 User Manual - English - 148 pages

Garmin Forerunner 965 User Manual - Dutch - 154 pages

Garmin Forerunner 965 User Manual - French - 166 pages


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