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Informationen zu Herzfrequenz-
Bereichen.............................................. 22
Fitnessziele....................................... 23
Einrichten von Herzfrequenz-
Bereichen...........................................23
Einrichtung der Herzfrequenz-
Bereiche durch das Gerät................. 23
Berechnen von Herzfrequenz-
Bereichen...........................................24
Abrufen Ihrer VO2max-Berechnung für
das Laufen............................................ 24
Informationen zur VO2max-
Berechnung....................................... 25
Erholungszeit........................................ 25
Anzeigen der Erholungszeit............. 26
Anzeigen Ihrer prognostizierten
Wettkampfzeiten.................................. 26
Verwenden des Stresslevel-Widgets... 26
Body Battery™....................................... 26
Anzeigen des Body Battery
Widgets..............................................27
Tipps für optimierte Body Battery
Daten................................................. 27
Smartphone-Funktionen.................28
Koppeln des Smartphones mit dem
Gerät...................................................... 28
Tipps für Benutzer, die Garmin
Connect bereits verwenden..............28
Bluetooth Online-Funktionen............... 29
Manuelles Synchronisieren von Daten
mit Garmin Connect..........................29
Auffinden eines verloren gegangenen
Smartphones..................................... 29
Widgets................................................. 30
Anzeigen der Widgets.......................30
Anzeigen des Wetter-Widgets.......... 30
Steuern der Musikwiedergabe auf einem
verbundenen Smartphone.................... 31
Aktivieren von Bluetooth
Benachrichtigungen..............................31
Anzeigen von Benachrichtigungen.. 31
Verwalten von
Benachrichtigungen.......................... 31
Deaktivieren der Bluetooth
Smartphone-Verbindung.................. 31
Aktivieren und Deaktivieren von
Smartphone-Verbindungsalarmen...32
Synchronisieren von Aktivitäten.......... 32
Ansagen während der Aktivität............32
Connect IQ Funktionen......................... 32
Herunterladen von Connect IQ
Funktionen.........................................32
Sicherheits- und
Trackingfunktionen........................ 33
Hinzufügen von Notfallkontakten........ 33
Anfordern von Hilfe.............................. 33
Aktivieren und Deaktivieren der Unfall-
Benachrichtigung..................................33
Live-Eventfreigabe................................ 34
Verlauf........................................... 34
Anzeigen des Protokolls...................... 34
Anzeigen Ihrer Zeit in den einzelnen
Herzfrequenz-Bereichen................... 34
Löschen des Protokolls........................34
Anzeigen von Gesamtwerten............... 35
Datenverwaltung................................... 35
Löschen von Dateien........................ 35
Entfernen des USB-Kabels............... 35
Garmin Connect.................................... 36
Synchronisieren der Daten mit der
Garmin Connect App........................ 36
Verwenden von Garmin Connect auf
dem Computer.................................. 37
Funksensoren................................ 37
Koppeln von Funksensoren..................37
Laufsensor............................................ 37
Absolvieren eines Lauftrainings mit
einem Laufsensor............................. 38
Kalibrieren des Laufsensors............ 38
Einrichten der
Laufsensorgeschwindigkeit und -
distanz............................................... 39
Verwenden eines optionalen
Geschwindigkeits- oder
Trittfrequenzsensors............................ 39
Anpassen des Geräts..................... 39
Einrichten des Benutzerprofils.............39
Anpassen der Aktivitätsliste................ 39
Aktivitäten und App-Einstellungen.......40
Anpassen der Datenseiten............... 40
ii Inhaltsverzeichnis
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