Manual Garmin Forerunner 35 (page 3 of 18) (French)

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Table des matières

Introduction.....................................................................1

Boutons.......................................................................................1

Utilisation du rétroéclairage........................................................ 1

Chargement de l'appareil............................................................ 1

Entraînement.................................................................. 1

Prêt... Partez............................................................................... 1

Réglage du mode Course à pied................................................ 1

Entraînement en salle............................................................ 2

Utilisation des intervalles de course et de marche................ 2

Virtual Pacer™....................................................................... 2

Entraînements fractionnés.......................................................... 2

Création d'un entraînement fractionné................................... 2

Lancement d'un entraînement fractionné.............................. 2

Arrêt d'un entraînement fractionné........................................ 2

Alertes.........................................................................................2

Réglage d'une alarme récurrente.......................................... 2

Définition des alertes de fréquence cardiaque...................... 3

Utilisation de la fonction Auto Pause®....................................... 3

Marquage de circuits par distance.............................................. 3

Activation de la touche Circuit.................................................... 3

Suivi des activités et fonctions.................................................... 3

Icônes.................................................................................... 3

Objectif automatique.............................................................. 3

Barre d'activité....................................................................... 4

Minutes intensives................................................................. 4

Suivi du sommeil.................................................................... 4

Fonctions de fréquence cardiaque............................... 4

Port de l'appareil et fréquence cardiaque................................... 4

Affichage de vos données de fréquence cardiaque................... 4

Diffusion de la fréquence cardiaque aux Garmin®

appareils................................................................................ 4

A propos des zones de fréquence cardiaque............................. 5

Objectifs physiques................................................................ 5

Définition de votre fréquence cardiaque maximale................ 5

Définition des zones de fréquence cardiaque par

l'appareil................................................................................. 5

Fonctions Intelligentes.................................................. 5

Fonctionnalités connectées Bluetooth........................................ 5

Activation de l'alerte de connexion du smartphone............... 5

Localisation d'un smartphone égaré...................................... 5

Désactivation de la technologie Bluetooth............................. 5

Couplage de votre smartphone.................................................. 5

Synchronisation des données avec l'application Garmin

Connect Mobile

...................................................................... 6

Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Connect

Mobile.................................................................................... 6

Notifications téléphoniques.................................................... 6

Garmin Connect..........................................................................6

Utilisation de Garmin Connect............................................... 6

Lectures de signaux sonores pendant votre activité.............. 6

Historique........................................................................ 7

Affichage de l'historique.............................................................. 7

Suppression d'une course de l'historique................................... 7

Records personnels.................................................................... 7

Consultation de vos records personnels................................ 7

Suppression d'un record personnel....................................... 7

Restauration d'un record personnel....................................... 7

Evénements Garmin Move IQ™................................................. 7

Gestion de données................................................................... 7

Suppression de fichiers..........................................................7

Déconnexion du câble USB................................................... 7

Personnalisation de l'appareil....................................... 7

Définition de votre profil utilisateur

..............................................7

Modification du cadran de montre.............................................. 7

Profils d'activité........................................................................... 7

Modification de votre profil d'activité...................................... 8

Affichage de l'allure ou de la vitesse...................................... 8

Personnalisation des champs de données............................ 8

Garmin ConnectParamètres....................................................... 8

Paramètres du suivi des activités............................................... 8

Paramètres système................................................................... 8

Paramètres de l'heure............................................................ 8

Fuseaux horaires................................................................... 8

Utilisation du mode Ne pas déranger.................................... 8

Définition d'une alarme.......................................................... 8

Suppression d'une alarme..................................................... 8

Définition des tonalités de l'appareil...................................... 8

Personnalisation du rétroéclairage pour les activités............ 8

Capteurs ANT+............................................................... 9

Couplage des capteurs ANT+.................................................... 9

Accéléromètre.............................................................................9

Entraînez-vous avec un accéléromètre................................. 9

Etalonnage de l'accéléromètre.............................................. 9

Informations sur l'appareil............................................ 9

Caractéristiques techniques....................................................... 9

Dépannage................................................................................. 9

Assistance et mises à jour..................................................... 9

Informations complémentaires............................................... 9

Réinitialisation de l'appareil................................................... 9

Restauration de tous les paramètres par défaut.................... 9

Affichage des informations sur l'appareil............................... 9

Mise à jour du logiciel............................................................ 9

Optimisation de l'autonomie de la batterie........................... 10

Acquisition des signaux satellites........................................ 10

Amélioration de la réception satellite GPS.......................... 10

Quand le décompte des pas se réinitialise-t-il ?.................. 10

My step count does not seem accurate............................... 10

Mes minutes intensives clignotent....................................... 10

Astuces en cas de données de fréquence cardiaque

inexactes.............................................................................. 10

Puis-je utiliser le profil cardio en extérieur ?........................ 10

Annexe.......................................................................... 10

Champs de données................................................................ 10

Entretien de l'appareil............................................................... 11

Nettoyage de l'appareil........................................................ 11

Calcul des zones de fréquence cardiaque............................... 11

Contrat de licence du logiciel.................................................... 11

Licence BSD à 3 clauses.......................................................... 11

Définition des symboles............................................................ 11

Index.............................................................................. 13

Table des matières i

Wearing the watch to run, I can't get my heart-rate over 117 BPM Submitted on 16-8-2021 at 01:58
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