697962
31
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/37
Next page
31
Handleiding –Focus Fitness –Jet 9–www.focusfitness.nl
Tijdens de training kunt u de snelheid en de hellingshoek aanpassen door middel van de toetsen aan
de armsteunen. Na afloop van de training kunt u een overzicht van de training bekijken in het
trainingsoverzicht.
3.4 User programma’s
Door in het hoofdmenu te klikken op de knop ‘User Programkunt u uw eigen programma
samenstellen. Pas de waardes per blokje aan door middel van de ‘Speeden ‘Inclinetoetsen aan de
armsteunen. U kunt het programma ook een naam geven zodat deze wordt opgeslagen. In het
programmacluster kunt u al uw eigen gemaakte programma’s terugvinden of verwijderen. Stel als
laatst uw tijd in om de training te beginnen en druk op de knop ‘Done’.
Maak uw programma aan Programmacluster Tijd instellen
Tijdens de training kunt u de snelheid en de hellingshoek aanpassen door middel van de toetsen aan
de armsteunen. Na afloop van de training kunt u een overzicht van de training bekijken in het
trainingsoverzicht.
3.5 HRC programma’s
Door in het hoofdmenu te klikken op de knop ‘HRCkunt u trainen op basis van uw eigen hartslag.
Daarbij kunt u een keuze maken tussen het trainen op 55%, 65% of 75% van uw maximale hartslag.
Door middel van de ‘Customtoets kunt u ook zelf het gewenste aantal BPM (Beats Per Minute)
opgeven.
Voorbeeld: een gebruiker is 35 jaar oud en zou graag willen trainen op 65% van zijn maximale
hartslag. De loopband berekent zelf dat de gebruiker op (220-35)*65% = 120 BPM zou willen trainen.
De loopband zal hierdoor de snelheid en de hellingshoek blijven verhogen totdat u op 120 BPM zit en
zal dit blijven vasthouden. Indien uw hartslag omhoog gaat, zullen de snelheid en de hellingshoek
weer oplaag gaan zodat u toch op 120 BPM kan blijven trainen. Stel als laatst uw tijd in om de training
te beginnen en druk op de knop ‘Done’.
HR kiezen Eigen HR instellen Overzichtspagina
31


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Focus Fitness Jet 9 iPlus at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Focus Fitness Jet 9 iPlus in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 2,38 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info