542105
21
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/60
Next page
Gebruiksaanwijzing Turner DHT75 Hometrainer - 21
4. Gebruik
HRC
Bij deze training is er de mogelijkheid om hartslag gestuurd te trainen. Er zijn 4
verschillende mogelijkheden: 55%, 75%, 90% of Target Heart Rate (TAG). Het niveau
is een percentage van uw maximale hartslag, die berekend wordt a.d.h.v. uw leeftijd.
Voor het kiezen van uw juiste hartslag trainingsniveau lees hoofdstuk 3, Fitness.
1. Selecteer H.R.C. met - en + toetsen. Toets MODE/ENTER om de selectie te
bevestigen.
2. Gebruik de - en + toetsen om uw leeftijd in te stellen. Druk op de MODE/ENTER
knop om de leeftijd te bevestigen en door te gaan naar de volgende stap.
3. Stel het gewenste percentage van uw maximale hartslag waarop u wilt trainen in.
Met - en + toetsen kunt u kiezen uit 55%, 75%, 90% TAG. Druk op de MODE/ENTER
knop om de keuze te bevestigen.
4. Gebruik de - en + toetsen om de gewenste duur van de training in te stellen. Druk
op de MODE/ENTER knop om te bevestigen.
5. Start het hartslagstuurde programma door op de START/STOP knop te drukken.
WATT
Bij deze training kan er worden ingesteld op welk vermogen u wilt trainen. De
computer past automatisch de weerstand aan, zodat uw geleverde vermogen
constant blijft.
1. Selecteer WATT met - en + toetsen en druk op MODE/ENTER knop om de selectie
te bevestigen.
2. Gebruik de - en + toetsen om de gewenste vermogen in te stellen. Druk op de
MODE/ENTER knop om het vermogen te bevestigen.
3. Gebruik de - en + toetsen om de gewenste duur van de training in te stellen. Druk
op de MODE/ENTER knop om te bevestigen.
4. Start het WATT programma door op de START/STOP knop te drukken.
21


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Flow Fitness TURNER DHT75 Hometrainer at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Flow Fitness TURNER DHT75 Hometrainer in the language / languages: English, Dutch as an attachment in your email.

The manual is 5,24 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info