615257
26
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/36
Next page
4. Gebruik
25
Te verbranden calorieën instellen
Tenslotte bestaat de mogelijkheid het aantal calorieën aan te geven die u wenst te
verbranden. Ook dit kan met de UP en DOWN toetsen worden ingesteld. Indien u hier
geen gebruik van wilt maken, stelt u de waarde in op 0. Bevestig de ingestelde calorieën
met Enter en begin uw training.
Hartslag instellen
Stel de streefhartslag in met behulp van de UP en DOWN toetsen. Zodra u deze hartslag
overschrijdt, wordt u gewaarschuwd door de computer. Indien u niet de
hartslaggestuurde programma’s gebruikt moet u zelf uw trainingsintensiteit aanpassen.
Hierdoor zal uw hartslag weer op het juiste niveau komen. Indien u wel de
hartslaggestuurde trainingsprogramma’s gebruikt, past de computer automatisch de
weerstand aan.
Let op: eerdergenoemde waarden kunnen alleen aangepast worden wanneer u niet aan
het trainen bent. Alleen de weerstand kan tijdens het trainen worden aangepast met
behulp van de UP en DOWN toetsen.
Hartslag herstel modus
Deze modus dient ervoor uw hartslag te reguleren en weer terug te brengen naar
rustniveau. Op ieder moment van de training kan de "Pulse Recovery " toets worden
ingedrukt. Vervolgens begint de klok 60 seconden af te tellen. Na deze minuut toont het
computer de huidige hartslag met in het weerstandsvenster F1-F6. Het is nu mogelijk om
de status van uw conditie af te lezen. De conditieniveaus zijn als volgt ingedeeld:
1.0 : Zeer goed
1.0<F<2.0 : Goed
2.0<F<3.0 : Boven gemiddeld
3.0<F<4.0 : Gemiddeld
4.0<F<6 : Slecht
6 : Heel slecht
Op dit moment kunt u op een willekeurige toets drukken om terug te keren naar het
normale programma.
26


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Flow Fitness glider dct 3000 crosstainer at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Flow Fitness glider dct 3000 crosstainer in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1,62 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info