792081

Fitbit Sense 2 Manual

48
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/82
Next page
49
Je stressbeheersingsscore bekijken
Op basis van gegevens over je hartslag, training en slaapritme geeft de stressbeheersingsscore je inzicht
in of je lichaam dagelijks tekenen van stress vertoont. De score heeft een bereik van 1 tot 100 en een
hoger getal betekent dat je lichaam minder tekenen van fysieke stress vertoont. Draag je smartwatch
tijdens het slapen en open de volgende ochtend de Fitbit-app op je telefoon om je dagelijkse
stressbeheersingsscore te zien. Tik vanuit het tabblad Vandaag op de Stressbeheersing-tegel.
Voer dagelijks in hoe je je voelt om een duidelijker beeld te krijgen van hoe je lichaam en geest reageren
op stress. Met Fitbit Premium krijg je meer details over hoe de score is opgebouwd.
Ga voor meer informatie naar het gerelateerde Help-artikel.
Je fysieke reacties bijhouden
Sense 2 gebruikt een continue EDA-sensor om stresspatronen te detecteren. Zodra je smartwatch een
fysieke reactie detecteert, zie je een melding waarin je wordt gevraagd om op je emoties te reflecteren.
Je reflectie toevoegen:
1. Tik in de melding op Openen.
2. Tik op de emotie die tijdens de vermelde tijdsduur het best je
stemming reflecteert of tik op Overslaan om de melding te negeren.
Het bekijken van eerdere fysieke reacties:
1. Veeg vanaf de wijzerplaat naar rechts of links tot je de tegel Fysieke reacties ziet. De totale
tijdsduur waarin je smartwatch vandaag een fysieke reactie heeft gedetecteerd, wordt bovenaan
getoond. Paarse delen geven de tijdsduur van de fysieke reactie weer.
2. Tik op Inchecken om manieren te ontdekken waarop je je stress kunt beheersen. Vind
snelkoppelingen naar de EDA Scan-app en Relax-app, reflecteer op je huidige stemming, begin
een wandeling in de Training-app of lees meer over fysieke reacties.
… 48 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Fitbit Sense 2 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Fitbit Sense 2 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1.52 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Fitbit Sense 2

Fitbit Sense 2 User Manual - English - 89 pages

Fitbit Sense 2 User Manual - German - 82 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info