792080

Fitbit Inspire 3 Manual

34
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/69
Next page
35
Je slaap bijhouden
Draag de Inspire 3 in bed voor het automatisch registreren van basisstatistieken
over je slaap, zoals de tijd die je slaapt, de slaapfases (de tijd die je doorbrengt
in remslaap, lichte slaap en diepe slaap) en de slaapscore (de kwaliteit van je slaap).
De Inspire 3 houdt ook je geschatte zuurstofvariatie bij gedurende de nacht
om je te helpen een mogelijk verstoorde ademhaling te ontdekken. Daarnaast
houdt de Inspire 3 je huidtemperatuur bij om te kijken hoe deze afwijkt van
je persoonlijke standaardwaarde en je SpO2-niveaus, die de hoeveelheid
zuurstof in je bloed schatten
Synchroniseer je tracker wanneer je wakker wordt en controleer
de Fitbit-app of veeg omhoog vanaf de wijzerplaat op je tracker.
Ga voor meer informatie naar het gerelateerde Help-artikel.
Een slaapdoel instellen
Je doel staat in eerste instantie ingesteld op acht uur slaap per nacht.
Je kunt dit doel aanpassen naar je eigen behoefte.
Ga voor meer informatie naar het gerelateerde Help-artikel.
Krijg inzicht in je slaapgedrag op de lange termijn
Met een Premium-abonnement begrijp en zet je stappen om je slaapgewoontes
te verbeteren met een maandelijks slaapprofiel. Draag minstens 14 dagen per maand
je Fitbit-apparaat tijdens het slapen. Controleer op de eerste dag van elke maand de
Fitbit-app om een overzicht van je slaap met tien maandelijkse statistieken te ontvangen
en een slaapdier dat langetermijntrends in je slaapgedrag weergeeft.
Ga voor meer informatie naar het gerelateerde Help-artikel.
Een beter inzicht in je slaapgewoontes krijgen
Met een Fitbit Premium-abonnement zie je meer details over je slaapscore en hoe
je slaapscore zich verhoudt tot die van je leeftijdsgenoten, wat je kan helpen om een
betere slaaproutine op te bouwen en verfrist wakker te worden.
… 34 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Fitbit Inspire 3 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Fitbit Inspire 3 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1.65 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Fitbit Inspire 3

Fitbit Inspire 3 User Manual - English - 70 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info