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Tracken von sportlichen Aktivitäten
Der Charge HR trackt den ganzen Tag über automatisch verschiedene Werte. Mithilfe
der Trainingsmodus-Funktion kannst du darüber hinaus Statistiken für eine
bestimmte Aktivität tracken.
Der Trainingsmodus funktioniert ähnlich wie der Modus eines Kilometerzählers bei
einem Auto. Wenn du deinen Tracker beispielsweise in den Trainingsmodus versetzt
und auf einem Crosstrainer trainierst, kannst du Werte wie Herzfrequenz und
verbrannte Kalorienanzahl anzeigen, die für diese Übung gemessen wurden. Wenn du
den Trainigsmodus beendest und deine Daten synchronisierst, wird ein Eintrag für
dein „Training“ auf deinem Dashboard angezeigt. In dem Eintrag wird eine
Zusammenfassung der Statistiken der sportlichen Aktivität und eine Grafik mit der
Entwicklung pro Minute angezeigt.
So verwendest du den Trainingsmodus:
1. Halte die Taste zwei Sekunden lang gedrückt, bis ein Stoppuhrsymbol
erscheint. Der Tracker vibriert, die Stoppuhr wird sofort gestartet, und die
verstrichene Zeit wird angezeigt.
2. Die erfassten Werte kannst du auch während des Trainings einsehen. Drücke
dazu wiederholt auf die Taste, um eine der in der folgenden Reihenfolge
angezeigten Informationen anzuzeigen:
• verstrichene Zeit
• aktuelle Herzfrequenz und Herzfrequenzzone
• verbrannte Kalorien
• Schritte
• Strecke
• Etagen
• Uhrzeit
3. Halte am Ende der Aktivität die Taste einen Moment gedrückt, um den
Trainingsmodus zu beenden.
4. Um die Aktivität in deinen Aktivitätsverlauf aufzunehmen, synchronisiere
deinen Tracker:
a. Klicke neben der Zeit- und Datumsanzeige des Computers auf das
Symbol von Fitbit Connect.
b. Achte darauf, dass sich der Charge HR in der Nähe befindet. Klicke auf
„Jetzt synchronisieren“.
