719037
29
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/59
Next page
29
Een doel kiezen
Stel een doel ter ondersteuning van je gezondheids- en fitnesstraject. Begin met een
doelstelling van 10.000 stappen per dag. Wijzig het aantal stappen of kies een ander
bewegingsdoel, afhankelijk van je apparaat.
Ga voor meer informatie naar help.fitbit.com
.
Houd je voortgang bij richting een doel op de Charge 4. Ga voor meer informatie
naar 'Je statistieken bekijken' op pagina 28.
Je beweegactiviteiten per uur volgen
De Charge 4 helpt je gedurende de dag actief te blijven door bij te houden wanneer
je stilstaat en je eraan te herinneren dat je moet bewegen.
Deze herinneringen sporen je aan om ten minste 250 stappen per uur te zetten. Tien
minuten vóór het verstrijken van het uur voel je een trilling en verschijnt er een
melding op het scherm dat je nog geen 250 stappen hebt gezet. Als je na ontvangst
van de herinnering het doel van 250 stappen bereikt, voel je een tweede trilsignaal
en zie je een felicitatiebericht.
Ga voor meer informatie naar help.fitbit.com.
Je slaappatroon bijhouden
Draag de Charge 4 in bed voor het automatisch bijhouden van de tijd die je slaapt,
de slaapfases (de tijd die je doorbrengt in remslaap, lichte slaap en diepe slaap), de
slaapscore (de kwaliteit van je slaap) en de geschatte zuurstofvariatie (inschatting
van de veranderingen in de zuurstofverzadiging van je bloed). Synchroniseer je
tracker wanneer je wakker wordt en controleer de Fitbit-app of veeg omhoog vanaf
de wijzerplaat op je tracker en controleer de slaaptegel in Fitbit Vandaag om je
slaapstatistieken te bekijken.
Ga voor meer informatie naar help.fitbit.com
.
29


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Fitbit Charge 4 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Fitbit Charge 4 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1,21 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Fitbit Charge 4

Fitbit Charge 4 User Manual - English - 66 pages

Fitbit Charge 4 User Manual - German - 59 pages

Fitbit Charge 4 User Manual - French - 59 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info