Inhoudsopgave
Aan de slag 5
Wat zit er in de doos? 5
Wat staat er in deze handleiding? 5
Fitbit Alta instellen 7
Alta opladen 7
Instellen met je telefoon of tablet 8
Instellen met je Windows 10-pc 9
Instellen met je pc (Windows 8.1 en eerdere versies) 10
Instellen met je Mac 10
Gegevens synchroniseren met je Fitbit-account 11
Alta dragen 12
Polskeuze en dominante hand 13
De polsband vervangen 14
Een polsband verwijderen 14
Een nieuwe polsband bevestigen 15
Basis 16
Door Alta navigeren ………………………………………………………………………..16
Batterijniveau controleren …………………………………………………………………17
Alta onderhouden…………………………………………………………………………..17
Activiteit en Slaap 18
Statistieken van de hele dag bekijken 18
Je slaap opvolgen 19
Een dagelijks activiteitendoel opvolgen 19
Een doel kiezen 19
Vooruitgang van doel zien 19
Je lichaamsbeweging opvolgen 19
Je activiteiten per uur opvolgen 20
Stil alarm instellen 21
Meldingen 22