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Für den Distanz-Countdown ist zu Beginn 1,0 km eingestellt, der Einstellbereich reicht von 1,0 bis 99,9
km, wobei die Anpassung in Schritten von 0,1 erfolgt.
Umschalt-Reihenfolge: Manuell, Zeit, Strecke, Kalorien.
1.10 KÖRPERFETT-TEST FETT
Zu Beginn dauerhaft die Taste „PROGRAMM“ drücken, um FAT (FETT)“ für den Körperfett-Test
aufzurufen, auf dem Display wird „FAT“ angezeigt.
Auf „MODE“ drücken, um (F1 GESCHLECHT, F2 ALTER, F3 GRÖSSE, F4 GEWICHT) einzugeben.
Drücken Sie „SPEED+“, „SPEED-zum Einstellen. Nach den Einstellungen zeigt das Display F5 und es
müssen die Handpuls-Sensoren umfasst werden. Das Display zeigt nun den Body-Quality-Index an.
Der Body-Quality-Index dient der Überprüfung des Zusammenhangs zwischen Größe und Gewicht und ist
keine Körperwaage.
Das Körperfett hilft jedem Mann und jeder Frau, um das Gewicht zusammen mit anderen
Körperqualitätsindikatoren anzupassen. Der ideale FETT-Wert liegt zwischen 20 und 25, wenn er unter 19
liegt, ist die Person zu dünn. Wenn er sich zwischen 25 und 29 bewegt, liegt ein Übergewicht vor, über 30
spricht man von Fettleibigkeit. (Bei den Angaben handelt es sich lediglich um Richtwerte, sie können nicht
als medizinisch verbindliche Angaben betrachtet werden.)
01 Geschlecht 01 Mann 02 Frau
02 Alter 10 99
03 Größe 100 200
04 Gewicht 20 150
05 FETT ≤ 19 Untergewicht
FETT = (20 25) Normales Gewicht
FETT = (25 29) Übergewicht
FETT ≥ 30 Fettleibigkeit
1.11 WEITERE FUNKTIONEN
1.11.1 Wenn der Countdown beendet ist und auf dem Display END angezeigt wird, ertönt ein
Warnton. Das Gerät schaltet nun wieder auf den manuellen Modus um.
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