562560
269
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/752
Next page
FI
Tärkeitä ohjeita oikean/optimaalisen syketaajuuden määrää-
misestä ja myös syketaajuuden arvojen käytöstä harjoittelun
yhteydessä on harjoitteluohjeessa ENERGETICS CD-levyllä
„Personal Training Instruction“.
>> harjoitteluohjelmat – toiminnot ja asetukset >> 09
!
Tietokone näyttää energian kulutuksen kilojouleissa. Kalorit ja
joulet ovat käsitteitä, jotka usein sekoitetaan tai ymmärretään
väärin. Laskelma:
1 kilojoule = 0,239 kilokaloria
1 kilokalori = 4,189 kilojoulea
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CALTIME
KGCM LB FAT%
AGE
KM/H WATT
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CALTIME
KGCM LB FAT%
AGE
KM/H WATT
arvona. Signaaliääni ilmoittaa arvon 0.0 saavuttamisesta.
Jos jätät asetuksen arvoon 0.0, näkyy ajettujen kilometrien laskenta kasvavana
arvona.
Harjoittelumatka voidaan asettaa kaikissa harjoitteluohjelmissa.
Nopean käynnistyksen tilassa ei voi asettaa harjoitteluaikaa. Aika näkyy
kasvavana arvona.
Kalorien kulutus
Näyttö osoittaa kulutetun kilojoulemäärän suurinpiirteisen arvon. Kilojoulet,
jotka haluat kuluttaa harjoituksen aikana, voit antaa 10 kilojoulen välein
10 – 9990 kilojoulen rajoissa.
Jos annat arvon, tapahtuu kulutetun kilojoulemäärän laskenta pienenevänä
arvona. Signaaliääni ilmoittaa arvon 0.0 saavuttamisesta.
Jos jätät asetuksen arvoon 0.0, näkyy kulutetun kilojoulemäärän laskenta
kasvavana arvona.
Kilojoulemäärä, jonka haluat kuluttaa harjoituksen aikana, voidaan asettaa
kaikissa harjoitteluohjelmissa.
Nopean käynnistyksen tilassa ei voi asettaa kulutettavan kilojoulemäärän
arvoa. Määrä näkyy kasvavana arvona.
Suorituskyky
Harjoittelun aikana annettu suorituskyky lasketaan polkemisvastuksesta ja
polkemisnopeudesta.
Ohjelma sopeuttaa polkemisvastuksen polkemisnopeuteen niin, että saavu-
tetaan edeltä käsin asetettu arvo.
Arvo voidaan asettaa 5 yksikön välein 20 ja 400 watin rajoissa.
Suorituskyky voidaan asettaa vain ohjelmassa Watti.
Syketaajuus
Syketaajuus näkyy lyönteinä minuutissa. Voit asettaa syketaajuuden, jonka
tasolla haluat harjoitella, rajoissa 40 – 220 lyöntiä/minuutti.
Tietokone ilmoittaa esiasetetun arvon ylittämisestä, osoitin alkaa vilkkua.
Syketaajuuden suurin sallittu arvo voidaan asettaa kaikissa harjoitteluohjel-
missa.
Nopean käynnistyksen tilassa ei voi asettaa maksimaalista syketaajuutta. Arvo
näkyy jatkuvasti mitattavana arvona.
CAL
PULSE
WATT
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CALTIME
KGCM LB FAT%
AGE
KM/H
WATT
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CALTIME
KGCM LB FAT%
AGE
KM/H
WATT
DISTANCE
KM
DISTANCE
KM
CAL
CAL
269


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics XT-950H at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics XT-950H in the language / languages: All languages as an attachment in your email.

The manual is 17,64 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics XT-950H

Energetics XT-950H Usermanual and installation guide - English, German, Polish - 68 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info