562560
240
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/752
Next page
Brugsvejledning
Træningsprogrammer – funktion og indstilling
>> træningsprogrammer – funktion og indstilling >> 08
!
Indstilling af træningstid (TIME), træningsrute (DISTANCE), kalo-
rieforbrug (CAL), ydelse (WATT), hjertefrekvens (PULSE) er ikke
strengt nødvendig. Hvis du ikke ønsker at angive enkelte værdier,
spring ganske enkelt funktionen over med tryk på valghjul.
Samtlige funktioner der ikke er forindstillet bliver derefter talt op
fra din udgangsværdi.
!
Begrebet træningsprogram skal formentlig forståes på visse
steder tosproget. Såfremt der ikke gøres opmærksom på separat,
er der i denne vejledning tænkt på altid at bruge PCs program
med hvilken da indstilles først og fremmest cyklemodstand i
forbindelse med indgivende parametere og som er din hjælpe-
middel under træning.
I almen træningsteori bruges begrebet „træningsprogram“ også
som en deneret følge af bestemte træningsstof og træningsen-
heder for længere tidsperiode.
DISTANCE
Hvad er træningsprogram?
PC E-205 har 5 forindstillede træningsprogrammer specialiseret til sport og
indsigter fra almen træningsteori.
Disse er: program Interval, program Watt, program med kontroll af hjertefre-
kvens, program BMI-BMR-fedtstof, program Udkørsel.
Træningsprogrammer bruges som en hjælpemiddel ved træningsplanlæg-
ning sådan at du kunne få maksimalt effektivitet ud af din træning. Det er
underordnet om du er nybegynder eller viderekommende.
Videre byder vi på 2 individuelle programmer med hvilken du kan samme-
sættes ganske personlig specielt træning: manuelt program , brugerspro-
gram.
Træningstid
Træningstiden kan indstilles fra 10 minutter til 99 minutter. Tiden kan vælges
i intervaller à et minut.
Hvis der vælges en tid, tælles tiden ned. Signaltone gør dig opmærksom på,
at du har nået værdi 0:00.
Hvis tiden står på 0:00 fra starten, bliver den talt op.
Træningstid kan indstilles i alle træningsprogrammer.
I hurtig start kan du ikke vælge træningstid. Den vises altid som optælling.
Træningsrute
Tilbagelagt træningsrute kan indstilles fra 1 km til 999 km. ræningsrute kan
vælges i intervaller à 1 km.
Hvis du vælger en afstand, tælles de kørte kilometer ned. Signaltone gør dig
opmærksom på, at du har nået værdi 0.0.
Hvis kilometertælleren starter på 0.0, tælles de kørte kilometer op.
Træningsrute kan indstilles i alle træningsprogrammer.
I hurtig start kan du ikke vælge træningsrute. Den vises altid som optælling.
Individuelt indstilling/trænings parameter
Alle hoved parametere kan indstilles individuelt afhængig af træningspro-
gramvalg.
Disse er: træningstid (TIME), træningsrute (DISTANCE), kaloriforbrug (CAL),
Ydelse (WATT) og Hjertefrekvens (PULSE)
TIME
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CAL
TIME
KGCM LB FAT%
AGE
KM/H WATT
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CAL
TIME
KGCM LB FAT%
AGE
KM/H WATT
240


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics XT-950H at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics XT-950H in the language / languages: All languages as an attachment in your email.

The manual is 17,64 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics XT-950H

Energetics XT-950H Usermanual and installation guide - English, German, Polish - 68 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info