562543
257
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/276
Next page
NL
>> trainingprogrammas – functies en instellingen >> 257
! Bij het meten/berekenen van de conditie, is het absoluut noodza-
kelijk dat u de handsensoren op de juiste manier vastpakt, zodat
uw hartslag wordt gemeten. Wanneer u de (optionele) borstriem
gebruikt, zorgt deze voor de meetwaarde.
Herstelprogramma
Het herstelprogramma bepaalt uw herstellingsvermogen. Het herstellings-
vermogen is een waarde die aangeeft hoe het met uw conditie is gesteld.
Deze waarde wordt bepaald door de hartslag aan het einde van een training
te vergelijken met de hartslag 60 seconden na de training.
Er geldt: een groot verschil tussen beide waarden betekent een snel herstel
en een goede conditie.
In principe geldt dat de hartslag na een training bij goed getrainde personen
sneller daalt dan bij ongetrainde personen.
Wanneer u de training afsluit met het herstelprogramma krijgt u na 60 secon-
den een cijfer voor uw conditie.
Herstel
Het scherm toont in het veld hartslag (HEART RATE ) uw huidige hartslag.
Direct naast de huidige hartslag wordt de laatste, door u opgeslagen trai-
ningswaarde getoond.
De tijd wordt afgeteld vanaf 60 tot 0:00 seconden.
Op het moment dat 0:00 is bereikt, laat de computer een pieptoon horen.
Het herstelprogramma is klaar. Het scherm toont uw conditiecijfer.
Het scherm toont de twee hartslagwaarden (de laatst gemeten waarde
gedurende de training (links) en de waarde na 60 seconde herstel (rechts,
onder HEART RATE)).
Het conditiecijfer
F1 – zeer goede conditie
F2 – goede conditie
F3 – voldoende conditie
F4 – matige conditie
F5 – conditie kan beter
F6 – conditie kan veel beter
STOP
TIME HEART RATE
STOP
TIME HEART RATE
257


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics E-104 Exercise Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics E-104 Exercise Monitor in the language / languages: English, Dutch, Danish, Swedish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 6,45 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics E-104 Exercise Monitor

Energetics E-104 Exercise Monitor User Manual - German, French, Italian, Polish, Spanish - 282 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info