562543
128
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/276
Next page
Bruksanvisning
>> programvalg og -innstilling >> 128
Verdiene som er beregnet av datamaskinen beror ikke på
medisinske målemetoder. Disse verdiene kan derfor skille
seg fra virkelige verdier. For nøyaktig medisinsk måling
og bestemmelse av din maksimale hjertefrekvens kontakt
din lege.
! Under dette programmet er det absolutt nødvendig å holde i
håndpulssensorer eller bruke brystbelte (ekstrautstyr).
Programmer med hjertefrekvenskontroll
Hvis du trener i programmer med hjertefrekvenskontroll, kan du velge mel-
lom to vesentlig forskjellige alternativer:
• Har du selv beregnet den riktige hjertefrekvensen, du vil ha når du trener,
og du ønsker å taste den inn, bruk program 9 (individuell hjertefrekvenskon-
troll).
Vil du trene med en målhjertefrekvens på 60 %, 75 % eller 85 % av din maksi-
male hjertefrekvensen og du lar datamaskinen beregne den, bruk program
10, 11 eller 12 (hjertefrekvenskontroll).
Individuell hjertefrekvenskontroll (P 9)
Programmets egenskaper
Tast inn hjertefrekvensen du vil ha når du trener, og treningstid eller tre-
ningsrute og antall kalorier du ønsker å forbrenne under treningen.
• Innstillingene du har gjort kan ikke endres under treningen.
• Programmet med hjertefrekvenskontroll setter opp eller ned tråkkemotstan-
den avhengig av pulsen din. Hvis den målte hjertefrekvensen overskrider
den forhåndsinnstilte hjertefrekvensen, blir motstanden satt ned automa-
tisk.
• Hvis den målte hjertefrekvensen ligger under den forhåndsinnstilte verdien,
blir motstanden automatisk satt opp til du når den forhåndsinnstilte hjerte-
frekvensen.
• Hvis den målte hjertefrekvensen ligger under den forhåndsinnstilte verdien
selv om du har nådd det høyeste motstandsnivået, sett opp tråkkefrekven-
sen.
Valg
Skru betjeningshjulet for valg til PROGRAM 9 vises på skjermen. Bekreft valget
ved å trykke på betjeningshjulet for valg.
Innstilling
Treningstid (TIME)/treningsrute (DIST): Har du valgt PROGRAM 9, blinker
visningen for treningstid (TIME). Du kan taste inn enten treningstid eller
treningsrute (DIST). Taster du inn treningstid, hopper datamaskinen over inn-
stillingen av treningsrute. Hvis du ikke taster inn treningstid, blir innstilligen
av treningsrute aktivert.
• Skru betjeningshjulet for valg helt til det vises ønsket treningstid på skjer-
men. Bekreft innstillingen ved å trykke på betjeningshjulet for valg.
STOP PROGRAM LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
128


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics E-104 Exercise Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics E-104 Exercise Monitor in the language / languages: English, Dutch, Danish, Swedish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 6,45 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics E-104 Exercise Monitor

Energetics E-104 Exercise Monitor User Manual - German, French, Italian, Polish, Spanish - 282 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info