562543
85
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/282
Next page
CZ
>> tréninkové programy – funkce a nastavení >> 085
Individuální kontrola srdeční frekvence (P 9)
Rovnoměrné trvalé zatížení
Individuální program s kontrolou srdeční frekvence (P 9) V
ám napomáhá při
tom, abyste trénovali s přesnou srdeční frekvencí, kterou si předem nastavíte.
Toto je možné díky stálé kontrole srdeční frekvence. Počítač přitom zvyšuje
nebo snižuje odpor šlapání, i v závislosti na Vaší frekvenci šlapání.
Jestliže Vámi nastavenou hodnotu dosáhnete nebo překročíte, ukazatel začne
blikat a odpor šlapání se sníží tak, aby udržel Váš tep na předem nastavené
hodnotě.
Kontrola srdeční frekvence (P 10 – 12)
R
ovnoměrné trvalé zatížení
Programy kontrola srdeční frekvence 60 %
(P 10), kontrola srdeční frekvence
75 % (P 11) a kontrola srdeční frekvence 85 % (P 12) Vám napomáhají přitom,
abyste trénovali s přesnou srdeční frekvencí, která odpovídá Vašemu cíli
tréninku.
Toto je možné díky výpočtu správné srdeční frekvence na základě Vámi
zadaných hodnot (věk) a také stálé kontrole Vaší srdeční frekvence v průběhu
tréninku.
Tento program se zakládá na 2 lékařských, sportovních a vědeckých
poznatcích, které jsou pro Váš trénink důležité:
• Každý lidský organizmus má svou specickou maximální srdeční frekvenci.
• Podle stanoveného cíle tréninku se trénuje mezi 50 % a 85 % maximální
srdeční frekvence.
Obvyklý postup pro výpočet maximální srdeční frekvence k tréninku je:
220 – věk = maximální srdeční frekvence
S TO P PR O G R AM
L EV EL
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L HE A R T RA T E
S TO P PR O G R AM
L EV EL
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L HE A R T RA T E
S TO P PR O G R AM
L EV EL
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L HE A R T RA T E
S TO P PR O G R AM
L EV EL
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L HE A R T RA T E
85


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics E-104 Exercise Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics E-104 Exercise Monitor in the language / languages: German, French, Italian, Polish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 6,81 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics E-104 Exercise Monitor

Energetics E-104 Exercise Monitor User Manual - English, Dutch, Danish, Swedish, Norwegian, Finnish - 276 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info