591979
36
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/212
Next page
Betjeningsvejledning
>> træningsprogrammer – funktion og indstilling >> 036
!
Begrebet træningsprogram skal formentlig nogle gange forstås
på to forskellige måder. Hvis der ikke oplyses andet, menes der i
denne vejledning brug af Pcens program, med hvilket der først
og fremmest indstilles cyklemodstand i forbindelse med valg af
enkelte parametre, og som er din hjælpemiddel under træning.
I almen tr
æningsteori bruges begrebet „træningsprogram“ også
som en deneret følge af bestemte øvelser og træningsenheder
over længere tid.
!
• Indstilling af træningstid (TIME), træningsrute (DISTANCE),
kalorieforbrug (CALORIES) og nal hjertefrekvens (PULSE) er ikke
strengt nødvendig. Hvis du ikke ønsker at angive enkelte vær-
dier, spring ganske enkelt funktionen over med tryk på valghjul.
Samtlige funktioner der ikke er forindstillet bliver derefter talt
op fra din udgangsværdi.
• Parametre træningstid og træningsrute kan indstilles kun i
forholdet enten/eller. Hvis du indstiller træningstid, vælges PC
parameter træningsrute fra. Hvis du starter træningstid på 0:00,
kan du vælge en træningsafstand.
Når nedtællingen ved et af de parametre du har indstillet
(træningstid, træningsrute, kalorieforbrug) er slut, lyder der en
signaltone og PC afslutter programmet, så snart værdien 00 er
nået. Hvis du ønsker at fortsætte videre med programmet, er det
nok med et kort tryk på knappen ST/SP.
Hvad er træningsprogram?
PC E-103 har 5 forindstillede træningsprogrammer, målrettet til sport og
anskuelser fra almen træningsteori. Som er:
Omkreds (P 2)
Interval (P 3)
Pass (P 4)
Bakke (P 5)
Overkørsel (P 6)
Træningsprogrammer bruges som en hjælpemiddel under træningsplan-
læg
ning sådan at du kunne få maksimalt eekt udaf din træning. Det er
undrordnet om du er nybegynder eller videre erfarende.
Videre byder vi på 2 individuelle programmer med hvilken kan sammensæt-
tes ganske personlig, særtræning:
Manuelt program (P 1)
Brugerprogram (P 7)
Individuel indstilling/træningsparametre
Alle hovedparametre kan indstilles individuelt afhængigt af det valgte træ-
ningsprogram.
Disse er: træningstid (TIME), træningsrute (DISTANCE), kalorieforbrug (CALO-
RIES) og nal hjer
tefrekvens (PULSE).
TIME
Træningstid
Træningstid kan indstilles fra 5 minutter til 99 minutter. Tiden kan vælges i
intervaller à et minut.
træningsprogrammer – funktion og indstilling
36


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules
1

Forum

energetics-e-103-exercise-monitor

Reset search

  • My E-103 has been disconnected for a while. When I try to reconnect it the computer does not respond. I pedal, I press buttons, but nothing happens. Is the electric cable is faulty or is there an 'on' button that I have not been able to find? The manual says to make sure the equipment is turned on, but does not indicate any switch for this purpose. Submitted on 12-4-2020 at 09:44

    Reply Report abuse


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics E-103 Exercise Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics E-103 Exercise Monitor in the language / languages: English, Dutch, Danish, Swedish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 5,02 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics E-103 Exercise Monitor

Energetics E-103 Exercise Monitor User Manual - German, French, Italian, Polish, Spanish - 238 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info