46
6.
Bude blikat zobrazení Watt, poté otáením knoflíku „MODUS“ nastavte Watty na cviení.
Tlaítkem ENTER potvrdíte nastavenou hodnotu.
7. Stiskem start/stop MODUS zanete cviení.
POZN.: WATT = MOMENT (KGM) * OTÁKY *1,03. V tomto programu bude hodnota
výkonu ve wattech udržována konstantní. To znamená, že když šlapete rychle, bude se
zatížení snižovat, a když šlapete pomalu, bude se zátž zvyšovat. Vždy se snažte udržet
na stejné hodnot výkonu.
Pozn.: 1. V tomto programu nelze nastavit souasn as a vzdálenost.
2. Když dosáhnete cíle, monitor pípne a zastaví se.
3. Když nastavíte více než jeden cíl, a chtli byste dosáhnout další cíl, stiskem start
spustíte další cviení.
C-5 PROGRAMY KONTROLY SRDENÍHO TEPU: 60% H.R.C., 75%H.R.C. a 85% H.R.C.
1.
Otáením knoflíku „MODUS“ zvolte jeden z program programu kontroly pulsu.
2.
Volbu potvrte stiskem klávesy Enter.
3.
Bude blikat zobrazení asu, poté otáením knoflíku „MODUS“ nastavte požadovaný as,
po který chcete cviit. Tlaítkem Enter potvrdíte nastavenou hodnotu.
4.
Bude blikat zobrazení vzdálenosti, poté otáením knoflíku „MODUS“ nastavte
požadovanou hodnotu vzdálenosti. Tlaítkem ENTER potvrdíte Vaší nastavenou hodnotu.
5.
Bude blikat zobrazení kalorií, poté otáením knoflíku „MODUS“ nastavte požadovanou
hodnotu kalorií. Tlaítkem ENTER potvrdíte nastavenou hodnotu.
6.
Bude blikat zobrazení vku, poté otáením knoflíku „MODUS“ nastavte Váš vk. Tlaítkem
ENTER potvrdíte nastavenou hodnotu.
7.
Bude blikat zobrazení Target H.R. (Konený puls). Zkontrolujte prosím, zda je toto íslo pro
Vás vhodné. Pokud nechcete pro Váš konený puls tuto hodnotu používat, mžete
otáením tlaítka „MODUS“ nastavit požadovaný cílový puls, který byste chtli udržovat pi
Vašem cviení.
8. Stiskem start/stop MODUS zanete cviení.
Pozn.:1. V tomto programu nelze nastavit souasn as a vzdálenost.
2. Když dosáhnete cíle, monitor pípne a zastaví se.
3. Když nastavíte více než jeden cíl, a chtli byste dosáhnout další cíl, stiskem
start spustíte další cviení.
C-6 Mení tlesného tuku
1.
Otáením knoflíku „MODUS“ zvolte program BODY FAT TEST (Zkouška tlesného tuku).
2.
Volbu potvrte stiskem klávesy Enter.
3.
Bude blikat zobrazení HEIGHT (výška), poté otáením knoflíku „MODUS“ nastavte Vaši
výšku. Tlaítkem ENTER potvrdíte nastavenou hodnotu.
4.
Bude blikat zobrazení hmotnosti, poté otáením knoflíku „MODUS“ nastavte Vaši hmotnost.
Tlaítkem ENTER potvrdíte nastavenou hodnotu.
5.
Bude blikat zobrazení vku, poté otáením knoflíku „MODUS“ nastavte Vaše pohlaví.
Tlaítkem ENTER potvrdíte nastavenou hodnotu.
6.
Bude blikat zobrazení pohlaví, poté otáením knoflíku „MODUS“ nastavte Vaše pohlaví.
Tlaítkem ENTER potvrdíte nastavenou hodnotu.
7. Mení tlesného tuku spustíte stisknutím tlaítka START/STOP.
8.
Po skonení Vašeho mení zkontrolujete výsledky Vašeho mení stiskem tlaítka
ENTER.
9. Tento program ukoníte otáením tlaítka „MODUS“ a volbou požadovaného programu.
POZN.: Osobní data budou vyvolána z USER SETTING DATE (Data uživatelského
nastavení). Pokud jsou údaje správné, stisknte prost tlaítko ENTER a potvrte tak
hodnoty. V tomto programu nebudou Vaše údaje ukládány do pamti. Pokud potebujete
zmnit Vaše osobní údaje, stisknte prosím tlaítko USER a zmte Vaše osobní
informace,
