717785

Energetics CT 1080 ERGOMETER Manual

77
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/83
Next page
77
Kardio
A kardio programot a kardiovaszkuláris funkciók javítására tervezték. Röviden összefoglalva, edzés a szívének és a
tüdejének. Megerősíti a szívizmot, serkenti a véráramlást és a tüdőkapacitást. Ennek eléréséhez, az edzésben
egyesítették a nagyobb terhelési szintet és az enyhe váltásokat. A kardio program indításához kövesse az alábbi
utasításokat, vagy egyszerűen nyomja meg a Cardio gombot, aztán az Enter gombot és kövesse az üzenetablakban
megjelenő utasításokat.
1. Nyomja meg a Cardio gombot, aztán az Enter gombot.
2. Az üzenetablak megkéri Önt, hogy adja meg az életkorát. Megadhatja a korát az Up és a Down gombok vagy a
numerikus billentyűzet használatával, ezután nyomja meg az Enter gombot az új szám elfogadásához és lépjen
a következő képernyőre.
3. Most a súlyát kell megadnia. A súlyszámot az Up és a Down gombok vagy a numerikus billentyűzet
használatával változtathatja, ezután nyomja meg az Enter gombot a folytatáshoz.
4. A következő az idő. Beállíthatja az időt, a folytatáshoz pedig nyomja meg az Enter gombot.
5. Ezután be kell állítania a maximum szintet. Ez a legmagasabb terhelési szint, amelyet az edzés során
tapasztalni fog. A gyártó által beállított szint a hetes. Állítsa be a szintet, és nyomja meg az Enter gombot.
6. Ezzel a beállítások szerkesztésének végére ért és a Start gomb megnyomásával kezdheti az edzést. Vissza is
léphet, és módosíthatja a beállításait az Enter gomb megnyomásával. Megjegyzés: Az adatok szerkesztése
során bármikor megnyomhatja a Stop gombot az egy szinttel vagy képernyővel való visszalépéshez.
7. Ha növelni vagy csökkenteni szeretné a terhelést, bármikor a program ideje alatt, nyomja meg az Up vagy a
Down gombot. Ez csak a profil jelenlegi pozíciójának terhelését fogja befolyásolni. Amikor a profil átvált a
következő oszlopba, visszatér a beprogramozott munkaszintre.
8. A kardio program alatt az üzenetablakban megtekintheti az adatokat az Enter gomb megnyomásával.
9. Amikor a program a végéhez ér, nyomja meg a Start gombot a program újrakezdéséhez, vagy a Stop gombot a
programból való kilépéshez, vagy el is mentheti az éppen befejezett programot személyreszabott felhasználói
programként a User gomb megnyomásával és az üzenetablakban megjelenő utasítások követésével.
Erőnlét
Az erőnlét programot az alsótest izomerejének növelésére tervezték. Ez a program folyamatosan növeli az
ellenállást egy nehéz szintig, és ott is tartja Önt. Ezt arra tervezték, hogy erősítse és hangsúlyozza az Ön lábait és
farizmát. Az erőnlét program indításához kövesse az alábbi utasításokat, vagy egyszerűen nyomja meg a Strength
gombot, aztán az Enter gombot és kövesse az üzenetablakban megjelenő utasításokat.
1. Nyomja meg a Strenght gombot, aztán az Enter gombot.
2. Az üzenetablak megkéri Önt, hogy adja meg az életkorát. Megadhatja a korát az Up és a Down gombok vagy a
numerikus billentyűzet használatával, ezután nyomja meg az Enter gombot az új szám elfogadásához és lépjen
a következő képernyőre.
3. Most a súlyát kell megadnia. A súlyszámot az Up és a Down gombok vagy a numerikus billentyűzet
használatával változtathatja, ezután nyomja meg az Enter gombot a folytatáshoz.
4. A következő az idő. Beállíthatja az időt, a folytatáshoz pedig nyomja meg az Enter gombot.
5. Ezután be kell állítania a maximum szintet. Ez a legmagasabb terhelési szint, amelyet az edzés során
tapasztalni fog. A gyártó által beállított szint a nyolcas. Állítsa be a szintet, és nyomja meg az Enter gombot.
6. Ezzel a beállítások szerkesztésének végére ért és a Start gomb megnyomásával kezdheti az edzést. Vissza is
léphet, és módosíthatja a beállításait az Enter gomb megnyomásával. Megjegyzés: Az adatok szerkesztése
során bármikor megnyomhatja a Stop gombot az egy szinttel vagy képernyővel való visszalépéshez.
7. Ha növelni vagy csökkenteni szeretné a terhelést, bármikor a program ideje alatt, nyomja meg az Up vagy a
Down gombot. Ez csak a profil jelenlegi pozíciójának terhelését fogja befolyásolni. Amikor a profil átvált a
következő oszlopba, visszatér a beprogramozott munkaszintre.
1. Az erőnlét program alatt az üzenetablakban megtekintheti az adatokat az Enter gomb megnyomásával.
2. Amikor a program a végéhez ér, nyomja meg a Start gombot a program újrakezdéséhez, vagy a Stop gombot a
programból való kilépéshez, vagy el is mentheti az éppen befejezett programot személyreszabott felhasználói
programként a User gomb megnyomásával és az üzenetablakban megjelenő utasítások követésével.
… 77 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics CT 1080 ERGOMETER at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics CT 1080 ERGOMETER in the language / languages: English, German as an attachment in your email.

The manual is 2,16 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info