749917
30
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/36
Next page
-30-
2 zeebaarsfilets van ongeveer 140 g per stuk
3 cm verse gemberwortel, geschild en fijngesneden
1 klein teentje knoflook, fijngehakt
1 kleine rode peper, schoongemaakt en fijngehakt
Geraspte schil en sap van 1 limoen
1 steel citroengras, gekneusd om de smaak vrij te
geven
3 x kleine Chinese kool, elk in de lengte in vieren
gesneden
2 eetlepels sojasaus
THAISE GESTOOMDE VIS - Voor 2 personen - Kooktijd: 30 minuten
Giet 1 liter water in de binnenpan van de rijstkoker en schakel de stoomknop in. Plaats het deksel en wacht tot het water
kookt.
Leg de visfilets met het vel naar onderen op een groot vierkant stuk aluminiumfolie en besprenkel ze met gember, knoflook,
peper en de geraspte limoenschil. Leg het citroengras tussen de filets en besprenkel dit met limoensap. Verdeel de Chinese
koolbladeren naast en op de filets. Giet de sojasaus over de filets en maak het aluminiumfolie nu losjes dicht; zorg dat er
boven de filets genoeg ruimte is, zodat de stoom goed kan circuleren.
Leg de foliepakketjes in het stoommandje, plaats het deksel en laat de filets 15 minuten stomen. Serveer de filets met
gestoomde jasmijnrijst voor een verrukkelijke en gezonde maaltijd.
2 kippenborstfilets, ontbeend en zonder vel
30 ml lichte sojasaus
15 ml zoete chilisaus
15 ml worcestersaus
15 ml honing
15 ml geroosterde sesamolie
1 klein teentje knoflook, fijngehakt
3 g geraspte verse gember
1 slauitje, in dunne plakjes gesneden
Meng de sojasaus, chilisaus, worcestersaus, honing, sesamolie, knoflook en gember met de kippenborstfilets en laat de
filets ongeveer 1 uur in de koelkast marineren.
Giet 1 liter water in de binnenpan, plaats het deksel, selecteer de stoomknop en breng het water aan de kook. Leg de
kipfilets op een groot stuk aluminiumfolie, besprenkel ze met het slauitje en maak het folie losjes dicht.
Leg de filets in het stoommandje, plaats het deksel en stoom ze in 15-20 minuten gaar.
Serveer de filets met groente en eiernoedels voor een gezonde maaltijd.
Tip: Leg wat van uw favoriete groenten naast de pakketjes met de kipfilets en stoom ze tegelijkertijd voor een heerlijke
aanvulling.
Tip: Nadat de kip is gestoomd, verwijdert u het stoommandje met de kip erin en zet u dit terzijde. Voeg nu wat gedroogde
eiernoedels aan het kokende water toe en laat ze 2 - 3 minuten koken. Giet de noedels af, besprenkel ze met iets
sesamolie en serveer dit bij de kip.
GEMARINEERDE, GESTOOMDE KIPPENBORSTFILETS - Voor 2 personen
Kooktijd: 25-30 minuten
RECEPTEN
30


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Crock Pot CRC029 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Crock Pot CRC029 in the language / languages: English, Dutch, French as an attachment in your email.

The manual is 0,4 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info