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Après a chage des résultats de mesure, en appuyant de nouveau sur la touche P9, vous revenez au menu principal.
La note de  tness est calculée de la manière suivante : l’ordinateur compare le pouls maximum durant les 20 premières
secondes de mesure avec le pouls minimum des 40 dernières secondes de mesure. En fonction de la di érence, la note de
tness est calculée de F1 à F6 (F1 = très bonne récupération du pouls ; F6 = mauvaise récupération du pouls).
Description du programme
Attention, le programme compare uniquement le pouls minimum et maximum durant
une minute de mesure. C’est-dire, par exemple, si la mesure de récupération du pouls
est e ectuée après un entraînement de moyenne intensité, la di érence entre le pouls
minimum et le pouls maximum est plus faible qu’après un entraînement de forte intensi-
té. C’est-à –dire que la note de  tness sera d’autant plus « mauvaise ».
Note = 6 -
(
10 x ( P1 - P2 )
)
2
P1
P1 = pouls maxi durant les 20 premières secondes
P2 = pouls mini durant les 40 dernières secondes
IL NE FAUT COMPARER ENTRE ELLES QUE DES VALEURS DE RÉCUPÉRATION D’UNITÉS
D’ENTRAÎNEMENT AYANT LA MÊME DURÉE ET LA MÊME INTENSITÉ.
5.2.9. Programme 9 – Mesure du pouls de récupération / Note de  tness
Lordinateur arrête tous les a chages sauf le temps, le pouls (a chage P2) et les kilojoules (a chage P1). Le temps s’écoule à
rebours de 00:60 à 00:00. Lorsque 00:00 est atteint, apparaît sur l’écran la note de  tness calculée par l’ordinateur.
À la  n de l’entraînement, appuyez sur la touche P9 et maintenez les mains sur les capteurs de pouls de mains ou
mettez une ceinture de thorax courante.
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RUNNER R7
ROY_Hofer_R7_Laufband_BDA_comp_def.indd 54
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01.08.2007 16:36:07 Uhr
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