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Programmauswahl und Programmbeschreibung
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KUNDENDIENST
service@royalbeach.de
DE
0049 8685 988 9800
DE
Minus-Taste
Mit der Minus-Taste
u
können Eingabewerte ver-
ringert werden. Wird die Taste über einen längeren
Zeitraum gedrückt, verringert sich der Eingabewert
automatisch. Zudem kann der Tretwiderstand wäh-
rend des Trainings reduziert werden (nicht möglich im
Berg-, Intervall-, Zielpuls-, Watt- und Test-Programm).
Plus-Taste
Mit der Plus-Taste
s
können Eingabewerte erhöht
werden. Wird die Taste über einen längeren Zeitraum
gedrückt, erhöht sich der Eingabewert automatisch.
Zudem kann der Tretwiderstand während des Trai-
nings erhöht werden (nicht möglich im Berg-, Inter-
vall-, Zielpuls-, Watt- und Test-Programm).
Programmauswahl und
Programmbeschreibung
Der Computer startet automatisch mit dem Schnell-
start Programm.
Durch Drücken der gewünschten Programm-Taste
kann das jeweilige Programm aufgerufen werden.
Allgemeine Informationen zur Programmauswahl und
Programmbeschreibung:
Sämtliche notwendige Bedienschritte werden im
Hinweisfeld
f
im LCD-Display
l
angezeigt.
Stellen Sie die Vorgabewerte mit der
Plus-/Minus-Taste ein.
Bestätigen Sie die Eingabe der Vorgabewerte mit
der Modus-Taste
v
.
Ist ein Vorgabewert bestätigt, kann durch Drücken
der Zurückstellen/Pause-Taste
r
wieder auf den
eingegebenen Vorgabewert zugegriffen werden.
Wenn Sie keinen Vorgabewert eingeben möchten,
bestätigen Sie den Wert 0 mit der Modus-Taste
v
.
Ein Programm kann nur im Pause -Modus durch
Drücken einer beliebigen Programmtaste oder
durch einen Neustart beendet werden.
Der Computer macht Sie durch ein Signal aufmerk-
sam, wenn der voreingestellte Pulswert überschrit-
ten wird.
Schnellstart
Quickstart-Programm für einen sofortigen Start des
Trainings.
1. Drücken Sie die Schnellstart-Taste
y
, um mit dem
Training zu beginnen.
2. Stellen Sie den Tretwiderstand ein.
Watt
Das Watt-Display
d
zeigt den aktuellen Tretwider-
stand von 0 bis 999 Watt an. Die Wattzahl kann aus-
schließlich im drehzahl unabhängigen Watt Programm
bis max. 400 Watt voreingestellt werden.
Kilojoule
Im Kilojoule-Display
e
wird die verbrauchte Energie
in Kilojoule von 0 bis maximal 9999 Kilojoule ange-
zeigt. Bei den angegebenen Kilojoulewerten handelt
es sich um Richtwerte ohne medizinische Genauigkeit.
Bei manchen Fitnessgeräten wird der Energiever-
brauch in Kalorien angezeigt.
Umrechnung
1 Kilokalorie (kcal) 4,185 Kilojoule (kj)
1 Kilojoule (kj) 0,239 Kilokalorien (kcal)
Tretwiderstandstufen (1-3)
Jedes der 16 rechteckigen Kästchen der 10 Balken stellt
2 der 32 Tretwiderstandstufen
a
dar. Wird in einem
Programm eine bestimmte Trainingszeit voreinge-
stellt, gilt:
voreingestellte Trainingszeit : 10 (Balkenzahl) =
Trainingsdauer jedes Balken.
Hinweisfeld (Hilfefunktion-Menüführung)
Im Hinweisfeld
f
werden die wichtigsten Hilfestel-
lungen über die vom Benutzer durchzuführenden Be-
dienschritte angezeigt.
Erklärung der Tastatur
Folgende Tasten mit den zugeordeneten Funktionen
können Sie auf dem Computer nutzen.
Modus-Taste
Die Modus-Taste
v
ist die Bestätigungstaste, wenn
Sie Werte mit der Plus- oder Minus-Taste eingestellt
haben. Das Hinweisfeld der LCD-Anzeige macht Sie da-
rauf aufmerksam, wann die Modus-Taste zu betätigen
ist.
Zurückstellen⁄Pause
Zurücksetzen von Werten: Durch kurzes Drücken
der Zurückstellen/Pause-Taste
r
können Werte
zurückgesetzt werden.
Pause-Modus: Durch kurzes Drücken der Zurück-
stellen/Pause-Taste während des Trainings stoppt
die Zeit. Durch erneutes Drücken der Taste kann
der Pause-Modus beendet werden.
Neustart: Wird die Zurückstellen/Pause-Taste län-
ger als drei Sekunden gedrückt, startet der Com-
puter neu.
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