Gordura do corpo
A gordura é um elemento importante do
organismo que não só protege as articulações,
mas também armazena vitaminas e efectua
a regulação da temperatura do corpo. Assim,
a fi nalidade não consiste em reduzir radical-
mente a percentagem de gordura que se
encontra no corpo, mas atingir e manter
uma proporção equilibrada entre a massa
de gordura e de músculos.
O significado da água para a
nossa saúde
O organismo humano é composto por cerca
de 55-60% de água, dependendo a
quantidade da idade e do sexo de cada um.
A água desempenha uma série de tarefas no
nosso corpo:
É um elemento essencial das nossas células.
Isto signifi ca que todas as células do corpo,
sejam elas células da pele, das glândulas,
dos músculos ou do cérebro, só estarão em
condições de funcionar se tiverem água
suficiente.
É um diluente de substâncias importantes do
nosso organismo.
É meio de transporte de substâncias nutritivas,
de substâncias próprias do corpo e de
produtos metabólicos. Consulte a tabela de
valores de referência para estabelecer o seu
perfi l de “fitness”. A mesma indica os
valores relativos a gordura, em função da
idade e do sexo. Terá de se tomar sempre
em consideração o facto de que, tal como a
percentagem de líquido do corpo, também a
de gordura varia fortemente durante o dia.
Assim, as medições deverão ser efectuadas
sempre à mesma hora para se obter um
valor real. Os valores referentes a medições
da percentagem de gordura e de água do
corpo constantes da tabela, são apenas
valores de referência. Não se recomenda o
seu uso para fins medicinais. Consulte o
seu médico, sempre que tenha quaisquer
perguntas relacionadas com um tratamento
clínico ou com uma dieta para conseguir o
peso normal.
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Características técnicas
Regulação prévia da memorização:
Memória Sexo Altura Idade (AGE)
01 masculino 170 cm (5`7.0“ ft. (feet)) 30
Posições de memória: 16
Regulação da altura: de 80 a 240 cm (2`7.5" - 7`10.5" ft.)
Idade: de 6 a 100 anos
Peso mínimo: a partir de 2,0 kg
Peso máximo:150 kg (330,7lb.)
Medição do peso: intervalos de 100 g
Graduação gordura do corpo: 0,1%
Campo de medição da gordura do corpo: 1,0%–60,0%
Campo de medição da água do corpo: 20,0%–75,0%
Área de mediçao de massa muscular:10,0% - 50,0%
