793199
31
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/64
Next page
31
F
Lordinateur de votre ERGOMÈTRE est très facile à uliser. Lachage
simultané de toutes les foncons vous permet de naviguer avec pré-
cision entre les foncons individuelles. D’un coup d’oeil, vous êtes in-
formé du déroulement de votre entraînement. Il s’agit ici d’un appareil
indépendant du nombre de rotaons. Pour séleconner la puissance
souhaitée, l’ordinateur règle le frein, indépendamment de la fréquence
de marche à programme was.

 Meez la che de raccordement dans la prise de raccordement
del’adaptateur de l’appareil. Un signal retent alors Lachage LCD
montre pendant 2 seconde tous les segments et les paramètres sont
ensuite remis à zéro.
ou
 La che est déjà dans la prise femelle / l’appareil s’est automaque-
ment débranché. En cliquant sur une touche quelconque ou par au
moins une rotaon des pédales l’ordinateur se met sous tension au-
tomaquement. A la n de l’entraînement, enlever la prise.
TOUCHES

Début ou interrupon de l’entraînement dans le programme sélecon-
né. Achage: Lordinateur ne commence à compter que si la touche
« START/ STOP » a été préalablement séleconnée. Si l’on presse la
touche « START / STOP » pendant plus de trois secondes, toutes les va-
leurs seront remises à zéro.

La touche saisie et conrmaon permet de passer d’une zone de saisie
à la suivante. La foncon séleconnée clignote. Les touches + / - vous
permeent d’introduire des valeurs et la touche « F », de les conr-
mer. Simultanément, la zone de donnée suivant clignote. Au cours de
la formaon peut appuyer sur les touches F des foncons RPM, was
et calories, ou km/h, durée et distance aché en permanence ou en
alternance.

Vous permeent de modier les valeurs seules les données en sur-
brillance peuvent être modiées.

Cee touche vous permet de consulter vos informaons de tness.


Achage du programme engagé 1–21 (programme manuel; pro-
gramme 1–10: programme ‘tness’; programme 11–15: programmes
individuels; Programme 16: programme en was, Programme 17–20:
programmes des pulsaons et Programme 21: Programme pour les li-
pides).

Achage de la résistance à l’eort, de 1 à 24. Plus le chire est éle-
vé, plus la résistance est forte. Lachage des leviers propose douze
leviers. Deux valeurs peuvent être séleconnées pour chaque levier
(par exemple, les degrés 5 ou 6 peuvent correspondre à trois leviers).
Lache de la touche vous informe de la valeur réelle. La résistance
à la marche peut être modiée à tout moment et dans tous les pro-
grammes, par les touches + et -.

Pour régler / acher la durée en minutes et secondes, jusqu’à un maxi-
mum de 99 :00 minutes. Présélecon en pas par minute / comptage
en pas par seconde. Dans les programmes 1 à 20, la durée minimale
par défaut est de 5 minutes. Il est possible de paramétrer la durée de
5 à 99 min. Lordinateur doit d’abord converr les was. Lordinateur
calcule exactement l’eort fait pendant l’entraînement. Les résultats
s’achent en was. Lachage de la valeur cible se fait dans le pro-
gramme. Il est possible de paramétrer les was de 30 à 350 min. Chan-
gement d‘achage automaque de la durée et de was. Ou en perma-
nence en appuyant sur la touche-F.

Achage du nombre de rotaons du pédalier par minute et de vi-
tesse à km/h. Changement d‘achage automaque de la vitesse et de
nombre de rotaons du pédalier par min. Ou en permanence en ap-
puyant sur la touche-F.

Achage et données de la distance. Il est possible de paramétrer la
distance de 0 à 999,0 km. Le décompte dans un sens ou dans l’autre se
fait par 0,1 km. Il est possible de paramétrer la distance de 1 à 999 km.
Sur la base des valeurs moyennes, l’ordinateur calcule les valeurs en ca-
lories, qui s’achent en kcal. Pour converr les joules, la mesure d’uni-
donnée pour l’énergie en calories, plus communément employées,
calculez la formule suivante :
1 Joule = 0,239 cal, ou 1 cal = 4,186 J. Il est possible de paramétrer les
calories de 10 à 990 kcal. Changement d‘achage automaque de dis-
tance et de calories. Ou en permanence en appuyant sur la touche-F.

La distance en km de toutes les unités d‘entraînement s‘ache. Une
valeur par défaut n’est pas possible. Lachage ODO peut être remis
à zéro à tout moment. Pour ce faire, appuyez simultanément sur les
touche-F et touche-Start / Stop pendant 2 secondes

Cest ici que s’achent vos pulsaons actuelles. Si une limite supé-
rieure d‘impulsion est spéciée, l‘achage clignote lorsque la valeur
prédénie est aeinte.

Disponible dans les programmes 17 à 20 Dans les programmes 17–19
: programme d’entraînement, soit 55 % / 75 % ou 95 % de votre fré-
quence cardiaque maximale. Votre fréquence cardiaque maximale,
et ses pourcentages, sont calculés dès que vous avez introduit votre
âge. Le résultat – vos pulsaons à l’entraînement, votre fréquence car-
diaque maximale – sera aché dans la zone et vos pulsaons actuelles
dans la zone. Dès que vous avez introduit votre âge (10-100), l’ordina-
teur calcule une valeur de pulsaon d’averssement, que vous ne de-
vez en aucun cas dépasser (formule : (220 votre âge) x 0,80). Si vous
aeignez cee valeur, l’achage pulsaons se met à scinller vous
devriez alors immédiatement réduire votre vitesse ou le niveau de ré-
sistance.
Dans le programme 20 : Indicaon de votre pulsaon cible personnelle,
que vous avez introduite. Il est possible de paramétrer pulsaons de
60-240.
 La durée de l’entraînement souhaitée peut être
prédéterminée dans la zone / ZEIT. Cee durée prédéterminée est -
pare par le système en 10 intervalles parels. Chaque levier sur l’axe
du temps (l’axe horizontal) = 1/10 du temps déterminé, par exemple,
pour une durée d’entraînement de 5 min, chaque levier = 30 secondes,
pour une durée de 10 min, chaque levier = 1 min. Chacun des 10 leviers
correspond à cet intervalle. Le levier de l’intervalle actuel est marqué
par un clignotement. Si aucune durée n’est prédéterminée, chaque le-
vier durera 3 minutes, c’est à dire qu’après 3 minutes, la surbrillance
passera du levier 1 au levier 2, et ainsi de suite pendant 30 minutes. Si
le programme est interrompu entre temps par la touche START / STOP,
la durée s’interrompt, et reprendra à cet endroit dès que l’on appuie
sur la touche START / STOP.
 Vous pouvez adapter à tout moment dans
tousles programmes le niveau de résistance à la marche avec les
touches + / - .Vous pouvez vous rendre compte des modicaons à
la hauteur des leviers dans l’achage LEVEL plus ceux-ci sont éle-
vés, plus le niveau de résistance est haut, et inversement. Le segment
de chaque levier vaut pour deux valeurs (par exemple, 3 segments in-
diquent les niveaux 7, 8 et 9 segments indiquent les niveaux 19,20 et
21). La valeur choisie est indiquée à LEVEL. La modicaon se réper-
cute sur les posions de durée instantanées et suivantes. La hauteur
des leviers indique la charge, et non un prol de terrain. Le déroule-
ment des programmes est aché graphiquement dans l’écran Dis-
play. Le déroulement de chaque programme suit la représentaon du
diagramme des leviers dans la zone d’achage, par exemple, le pro-
gramme 5 = montagne / le programme 2 = vallée (dans ce cas, la hau-
teur des leviers = la résistance, la durée étant répare sur la largeur des
leviers). Après le paramétrage du programme, il faut impéravement
appuyer sur La touche « Start/Stop », pour commencer l’entraînement.
Les valeurs établies et achées ne sont en aucun cas adaptées à une
évaluaon médicale.

Barre haute = Forte résistance au pédalage
Barre basse = Faible résistance au pédalage
Chaque segment de barre conent 3 va-
leurs
Chacune des barres de de temps corres-
pond à 1/10ème du temps d’entraînement
prescrit.
31


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Christopeit AX 4000 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Christopeit AX 4000 in the language / languages: English, German, Dutch, French as an attachment in your email.

The manual is 4.82 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info