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Cefar Activ TX Manual

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LES PROGRAMMES
Le CEFAR MYO XT et le CEFAR ACTIV XT contiennent des
programmes de SPORT, FITNESS et WELLNESS.
Chaque programme est représenté à l’écran par un symbole :
Chaque programme possède également un numéro, présent en
bas à droite de l’écran. Consultez le numéro des programmes
dans le Panorama des programmes pour plus d’informations.
Les niveaux de programme sont indiqués à l’écran. Le
programme Force Maximale 1 est moins intensif que celui de
Force Maximale 3.
Les programmes consistent en séries et répétitions, comme dans
une authentique séance d’entraînement. En haut de l’écran,
vous pouvez voir combien de séries contient un programme et
combien de répétitions comporte chaque série. Il y a une pause
entre chaque série. Le temps de pause est décompté à l’écran, de
manière à ce que vous sachiez quand la stimulation va reprendre.
Le CEFAR EASY TOUCH™
– réglage automatique de l’intensité
Pour régler l’intensité automatiquement :
1. Placez les électrodes sur le muscle que vous souhaitez
entraîner et sélectionnez un programme.
2. Appuyez sur AUTO une fois pour le canal 1. “TEST” se met à
clignoter.
3. Lorsque vous obtenez une réponse musculaire visible au
courant, appuyez à nouveau sur AUTO. Si vous appuyez trop
tard, ou si vous voulez recommencer pour une quelconque
raison, maintenez le bouton AUTO appuyé pendant 2
secondes.
4. Appuyez sur AUTO une fois pour le canal 2. “TEST” se met à
clignoter.
5. Lorsque vous obtenez une réponse musculaire visible au
courant, appuyez à nouveau sur AUTO. Si vous appuyez trop
tard, ou si vous voulez recommencer pour une quelconque
raison, maintenez le bouton AUTO appuyé pendant 2
secondes.
6. L’intensité recommandée est réglée automatiquement pour
les 2 canaux, et le programme démarre.
Si vous souhaitez utiliser un seul canal, suivez les étapes 1 à 3,
puis attendez quelques secondes pour que le niveau d’intensité
adéquat soit réglé.
Même si vous utilisez le réglage automatique de l’intensité, vous
pouvez augmenter ou diminuer l’intensité à tout moment en
appuyant sur ou jusqu’à ce que la stimulation devienne
agréable. Dans ce cas, vous avez quitté le mode automatique.
Échauffement
Training
Renforcement
Récupération
Massage
Soulagement de la douleur
A
U
T
O
A
U
T
O
S
E
T
R
E
P
SP
O
R
T
Niveau du programme
Numéro du programme
Durée du
programme
30
31
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… 29 …


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