691146
40
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/64
Next page
RX40
40
3.4.10 Andere instellingen
Weergave trainingseinde
Aan het einde van de training wordt het volgende weergegeven op de console.
END: Alle waarden van de volledige training.
AVERAGE: Uw gemiddelde trainingswaarden.
BMI: De Body Mass Index is een goede manier om te berekenen of overgewicht een
gezondheidsrisico vormt.
BODY FAT % ~ LICHAAMSVET %: Uw geschatte lichaamsvet in %.
BMR: Uw basaal metabolisme (Basal Metabolic Rate) is de minimale hoeveelheid energie, die een
lichaam in totale rust per dag nodig heeft om zijn functies in stand te houden.
TDEE ~ Totaal dagelijks energieverbruik: Uw totaal dagelijks energieverbruik is een schatting
van de dagelijks benodigde calorieën. Als u probeert gewicht te verliezen, is het totale dagelijkse
energieverbruik een goede richtlijn.
Calorieberekening bij gewichtsvermindering
Als u de calorieën telt, die u dagelijks verbruikt, trekt u hiervan het totale dagelijkse energieverbruik
af en het resultaat toont u of u gewicht verliest of bijkomt. Als u probeert gewicht te verliezen, moet
u uw calorie-aanvoer verminderen. Dat mag in ieder geval niet te snel gebeuren, omdat dit uw
stofwisseling negatief kan beïnvloeden.
Aantal Classicatie Risico
Minder dan 18 Ondergewicht Laag risico
19 - 25 Normaal Gemiddeld risico
26 - 30 Overgewicht Hoog risico
31 en meer Obesitas Zeer hoog risico
Classicatie Dames (% vet) Heren (% vet)
Essentieel vet 10-13% 2-4%
Zeer laag 14-20% 6-13%
Laag 21-24% 14-17%
Gemiddeld 25-31% 18-25%
Obees 32% plus 26% plus
40


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Cardiostrong RX40 - Rowing machine at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Cardiostrong RX40 - Rowing machine in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 13,03 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Cardiostrong RX40 - Rowing machine

Cardiostrong RX40 - Rowing machine User Manual - English - 64 pages

Cardiostrong RX40 - Rowing machine User Manual - German - 66 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info