528717
34
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/38
Next page
YV30R
34
OPSTARTEN.-
1 Steek de netsnoerkabel (63) in het contact
(M) op de kolom, Fig.2.
Het andere uiteinde van het snoer wordt in
een stopcontact (220V) gestoken. Stel
schakelaar (L) in op positie (I).
2. Druk op de ON/OFF-toets, selecteer de
gewenste tijd, frequentie en amplitude. Druk
op START, waarna het platform na een paar
seconden gestart wordt.
3. Als u geen instellingen geselecteerd hebt
(Tijd, Frequentie en Amplitude), wordt het
systeem standaard ingesteld op 30
seconden, 30 Hz en lage amplitude.
U kunt de tijds- en frequentie-instellingen
wijzigen tijdens het gebruik, maar WIJZIG
DE AMPLITUDE-INSTELLING NOOIT
TERWIJL DE MOTOR VAN HET
PLATFORM LOOPT.
Opmerking: Een mechanisch klopgeluid is
normaal wanneer de vibratiemotoren voor
het eerst beginnen te draaien. Het zal
stoppen zodra de motoren de
werkingssnelheid bereikt hebben.
Op overeenkomstige wijze zult u ook dit
kloppende geluid horen naarmate de motor
in snelheid afneemt nadat deze is
uitgeschakeld, maar dit geluid zal stoppen
zodra de motor tot stilstand is gekomen.
4. U kunt het platform op elk gewenst
ogenblik stoppen door op STOP te drukken.
HULPTOETSENBORD OP DE
KOLOM.-
Dit platform heeft een hulptoetsenbord,
Fig.3, dichtbij de basis van het platform. Dit
biedt u de mogelijkheid de instellingen te
veranderen tijdens het doen van lage
oefeningen, zonder van positie hoeven te
veranderen of op te staan.
Genoemde toetsen zijn kopieën van het
hoofdtoetsenbord op de monitor.
P.- START Start het platform
R.- ON/OFF Schakel de monitor in of uit.
T.- RESET Programmastart, tijd.
TRAINING.-
Er zijn 3 trainingsvariabelen:
Tijd: meet in seconden de duur van de
oefening.
Frequentie (intensiteit): toont het aantal
trillingen per seconde.
Dit model biedt de mogelijkheid om te kiezen
uit: 30, 35, 40 en 45Hz.
Amplitude: hoogte van elke trillingscyclus.
Piekverplaatsing gemeten in millimeters.
Op model YV30R kunt u kiezen tussen 2
mogelijkheden:
- Laag (L): Verplaatsing van 1 tot 2 mm.
- Hoog (H): Verplaatsing van 3 tot 4 mm.
De basishouding bij het oefenen op het
platform is als volgt:
• Handen ondersteund
• Rechte rug
Voeten parallel en op
schouderbreedte
Knieën gebogen, een hoek van
120º aan de achterzijde vormend
Het stuur net genoeg
vasthouden, niet vastgrijpen, om
het evenwicht te bewaren
• Plaats niet al uw gewicht op uw hielen.
Deze positie laat u zich comfortabel voelen
tijdens het gebruik van het platform.
Als u enig ongemak ervaart (overmatig
schudden van het hoofd, verminderd
gezichtsvermogen), moet u mogelijk het
gewicht van uw lichaam verplaatsen door uw
hielen op te tillen totdat u een
evenwichtspunt vindt.
Als de bovenstaande symptomen
aanhouden, moet u wellicht de frequentie,
amplitude of tijdsinstellingen verminderen.
Het is essentieel dat u het trillingsplatform op
een geleidelijke manier gaat gebruiken
teneinde de tolerantie en het niveau van het
aanpassingsvermogen van het lichaam voor
de trillingsbehandeling te verhogen.
34


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for BH Fitness YV30R Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of BH Fitness YV30R Monitor in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 0,6 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info