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MODE/ENTER la petite fenêtre TIME
clignotera.
2. Pour sélectionner la durée, appuyez
sur les touches UP ou DOWN.
3. Commencez l’exercice, le compte à
rebours commencera et à la fin de la
durée programmée, le moniteur émet
un signal sonore durant 8 secondes
pour signaler que le temps
sélectionné.
FONCTION DISTANCE.-
Cette fonction ajoute ou soustrait par
des incréments de 0.01 km/ml jusqu’à
un maximum de 99,99 km/ml. En
appuyant + de deux secondes sur la
touche RESET, toutes les valeurs
reviennent sur zéro, excepté les
informations personnelles.
1. En appuyant sur la touche
MODE/ENTER la petite fenêtre DIST
(DISTANCE) clignotera.
2. Pour sélectionner la distance,
appuyez sur les touches UP ou
DOWN.
3. Commencez l’exercice, la distance
commencera à diminuer et à la fin de
la distance programmée, le moniteur
émet un signal sonore durant 8
secondes pour signaler que la
distance sélectionnée.
FONCTION CALORIES.-
Cette fonction ajoute ou soustrait les
calories, une à une, jusqu’à un
maximum de 999 calories. En
appuyant + de deux secondes sur la
touche RESET, toutes les valeurs
reviennent sur zéro, excepté les
informations personnelles.
1. En appuyant sur la touche
MODE/ENTER la petite fenêtre CAL
(CALORIES) clignotera.
2. Pour sélectionner les calories,
appuyez sur les touches UP ou
DOWN.
3. Commencez l’exercice, les calories
commenceront à diminuer et à la fin
des calories programmées, le
moniteur émet un signal sonore durant
8 secondes pour signaler que les
calories sélectionnées.
FONCTION POULS.-
La Fonction pouls affiche les P.P.M
(pulsations par minute). Pour ce faire,
posez les mains Fig.6 sur les
senseurs du guidon (R) et dans les
secondes suivantes votre fréquence
cardiaque sera affichée. Ce moniteur
n’est pas un appareil médical, par
conséquent les valeurs sont données
à titre purement indicatif.
Pour sélectionner le THR (cadence
cardiaque cible), faire comme indiqué
ci-après:
1. En appuyant sur la touche
MODE/ENTER la petite fenêtre du
pouls clignotera et la fréquence.
2. En appuyant sur les touches UP ou
DOWN, sélectionnez la valeur du
pouls avec laquelle vous voulez
réaliser l’exercice entre 40 et 240
(PPM), valeur initiale programmée
dans le moniteur 150 PPM.
3 Commencez l’exercice et votre
fréquence cardiaque sera affichée à
l’écran PULSE dès que la valeur
sélectionnée sera atteinte, le moniteur
émettra un signal sonore pour indiquer
que cette valeur a été atteinte.
NOTA:
Si au bout de 15 secondes aucun
signal de pulsations n’est affiché, le
message «E 3» sera affiché à l’écran,
vérifiez si vos deux mains sont bien
posées sur les senseurs (R) du
guidon, Fig.5. Si aucun signal n’est
donné au bout de 5 secondes, l’écran
