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BH Fitness G2336 Monitor Manual

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Pour pouvoir réaliser les exercices avec
ces programmes, les mains doivent être
bien posées sur les senseurs de pouls
(R). La valeur déjà calculée de votre
fréquence cardiaque maximale sera
affichée à la fenêtre inférieure du
display (TARGET H.R).
PROGRAMMES DE
L’UTILISATEUR P13.-
Les programmes 13 sont des
programmes d’utilisateur, destinés à la
sélection. Pour mettre en marche le
moniteur, appuyez sur la touche
START/STOP, le mot PROGRAM 1
sera affiché au display, ensuite appuyez
sur les touches UP/DOWN et
sélectionnez le graphique du
programme, du 13.
Appuyez sur ENTER et la fenêtre TIME
clignotera, programmez alors la durée,
appuyez sur ENTER, programmez la
distance, appuyez sur ENTER,
programmez les calories, appuyez sur
ENTER, introduisez votre âge. Appuyez
sur ENTER, la première ligne du profil
clignotera. Avec les touches
UP/DOWN, sélectionnez le niveau
de résistance, puis appuyez sur
ENTER, le programme passera au
second niveau et ainsi de suite jusqu’à
la fin du profil sélectionné pour effectuer
l’exercice. Appuyez alors sur
START/STOP et commencez l’exercice.
Si aucune valeur n’a été introduite dans
la programmation de la durée, celleci
sera de 30 minutes divisées en 3
minutes par niveau de freinage.
MODE D’EMPLOI DU HAND-
GRIP.-
(POULS)
Sur ce modèle, le pouls se mesure en
posant les deux mains sur les senseurs
(R) placés sur le guidon, comme indiqué
dans la Fig.3. Dès que vos mains seront
posées sur les senseurs, un cœur
commencera à clignoter sur la droite de
l’écran PULSE de l’écran du moniteur et
votre fréquence cardiaque sera affichée
dans les secondes suivantes. Si vos
deux mains ne sont pas posées
correctement comme indiqué dans la
Fig.3, la fonction pouls ne fonction-nera
pas.
Si un “0” s’affi che à l’écran ou si le
cœur ne clignote pas, vérifiez si vos
mains sont bien posées sur les
senseurs et si les connecteurs sont bien
connectés en partie arrière de
l’électronique.
MESURE DU TEST: ÉTAT DE
LA FORME.-
Cet appareil dispose de la fonction
pouls de récupération grâce à laquelle
vous pourrez mesurer le pouls de
récupération à la fin de l’exercice. À la
fin de l’exercice et sans retirer les mains
des senseurs de pouls, appuyez sur le
bouton «Test: État de forme» et le
compte à rebours d’une minute
commencera. Seules les lignes des
fonctions Durée et Pouls seront
allumées. L’électronique mesurera votre
pouls au cours de cette minute. Le
pouls de récupération sera affiché sur la
ligne du pouls. Si durant cette minute de
récupération, vous souhaitez quit- ter le
test, appuyez sur le bouton “Test” et
vous quitterez l’écran principal. À la fin
de cette minute, l’électronique calcule et
évalue la diffé- rence et la note de votre
forme physique est affichée à l’écran :
… 19 …


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