667164

Beurer BG 21 Manual

57
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/72
Next page
57
Procentul de ţesut muscular
Procentul de ţesut muscular se încadrează în mod normal în următoarele intervale:
Bărbat Femeie
Vârstă mic normal mare
10 -14 <44% 44 - 57 % >57 %
15 -19 <43% 43 - 56 % >56 %
20 - 29 <42% 42 - 54 % >54 %
30 - 39 <41% 41- 52 % >52 %
40 - 49 <40% 40 - 50 % >50 %
50 - 59 <39% 39 - 48 % >48 %
60 - 69 <38% 38 - 47 % >47 %
70 -100 <37% 37- 46 % >46 %
Vârstă mic normal mare
10-14 <36% 36 - 43 % >43 %
15-19 <35% 35 - 41 % >41 %
20-29 <34% 34 - 39 % >39 %
30-39 <33% 33 - 38 % >38 %
40-49 <31% 31- 36 % >36 %
50-59 <29% 29 - 34 % >34 %
60-69 <28% 28 - 33 % >33 %
70-100 <27% 27- 32 % >32 %
Masă osoasă
Oasele noastre sunt supuse, asemenea întregului nostru organism, proceselor naturale de dezvoltare,
degradare și de îmbătrânire. Masa osoasă crește rapid la vârsta copilăriei și ajunge între 30 și 40 de ani la
nivelul maxim. Cu înaintarea în vârstă, masa osoasă scade. Cu o alimentaţie sănătoasă (în special calciu și
vitamina D) și mișcare periodică, puteţi să combateţi într-o oarecare măsură această degradare. Cu ajuto-
rul dezvoltării musculare specifice puteţi îmbunătăţi în plus stabilitatea sistemului dumneavoastră osos.
Aveţi în vedere faptul că acest cântar nu determină conţinutul de calciu al oaselor, ci calculează greutatea
tuturor componentelor oaselor (substanţe organice, substanţe anorganice și apă).
Atenţie: Nu confundaţi masa osoasă cu densitatea osoasă. Densitatea osoasă poate fi determinată numai
printr-o examinare medicală (de exemplu, tomografie computerizată, ultrasunete). Prin urmare, nu sunt
posibile diagnosticări privind modificările oaselor și duritatea osoasă (de exemplu, osteoporoză) cu ajutorul
acestui cântar.
Masa osoasă poate fi influenţată foarte puţin, dar variază totuși în limita factorilor de influenţă (greutate,
înălţime, vârstă, sex).
BMR
Rata metabolică de bază (BMR = Basal Metabolic Rate) reprezintă cantitatea de energie necesară organis-
mului în condiţiile unui repaos total pentru menţinerea funcţiilor sale de bază (de exemplu, în cazul în care
petreceţi 24 de ore în pat). Această valoare este influenţată în principal de greutate, înălţime și vârstă.
La cântarul de diagnoză, aceasta este afișată cu unitatea de măsură kcal/zi, fiind calculată în baza formulei
Harris-Benedict recunoscute știinţific.
Această cantitate de energie este necesară organismului dumneavoastră în orice caz și trebuie pusă la
dispoziţia organismului prin hrană. În cazul în care, pe termen lung, aportul de energie este mai mic, pot
apărea efecte nocive asupra sănătăţii.
AMR
Rata metabolică activă (AMR = Active Metabolic Rate) reprezintă cantitatea de energie necesară organis-
mului zilnic în stare activă. Consumul de energie al omului crește odată cu activitatea fizică în creștere și
este determinat cu ajutorul cântarului de diagnoză în funcţie de gradul de activitate setat (1 – 5).
Pentru a menţine greutatea actuală, trebuie să asiguraţi organismului prin hrană și lichide energia consu-
mată. În cazul în care, pe termen lung, se asigură o cantitate de energie mai redusă decât cea consumată,
organismul preia diferenţa, în principal, din ţesuturile adipoase, ceea ce duce la scăderea greutăţii. În cazul
în care, pe termen lung, se asigură o cantitate de energie mai mare decât rata metabolică activă (AMR)
calculată, organismul nu poate arde excedentul de energie, iar acest excedent se depune sub formă de
grăsime, ceea ce determină o creștere în greutate.
Legătura temporală a rezultatelor
Aveţi în vedere că doare tendinţa pe termen lung prezintă o importanţă. Oscilaţiile de greutate pe termen
scurt în decursul câtorva zile sunt de cele mai multe ori determinate numai de pierderea de lichide.
Interpretarea rezultatelor se realizează în funcţie de schimbările greutăţii generale și de procentele de ţesut
adipos, apă din organism și ţesut muscular, precum și de durata realizării acestor schimbări. Trebuie să
… 57 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Beurer BG 21 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Beurer BG 21 in the language / languages: Dutch, Danish, Portuguese, Swedish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 1,28 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info