667164

Beurer BG 21 Manual

50
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/72
Next page
50
Podíl tělního tuku
Vodítkem jsou následující hodnoty tělního tuku (další informace si vyžádejte u svého lékaře!).
Muž Žena
U sportovců je často zjištěna nižší hodnota. V závislosti na druhu sportu, intenzitě tréninku a tělesné kon-
stituci může být dosaženo i nižších hodnot, než jsou uvedené směrové hodnoty.
Uvědomte si však, že při extrémně nízkých hodnotách může být ohroženo Vaše zdraví.
Tělní voda
Podíl tělní tekutiny – vody leží obvykle v následujícím rozmezí:
Tělní tuk obsahuje relativně málo vody. U osob s vysokým podílem tělního tuku může proto podíl vody le-
žet pod směrovými hodnotami. U vytrvalostních sportovců mohou být naopak kvůli nízkému podílu tuku a
vysokému podílu svalové hmoty směrové hodnoty překročeny.
Měření podílu tělní vody, určená pomocí této váhy, nejsou vhodná k uskutečňování lékařských závěrů,
např. o věkem podmíněném ukládání vody. Dotažte se raději svého lékaře.
V zásadě je dobré usilovat o vysoký podíl tělní vody.
Podíl svalové hmoty
Podíl svalové hmoty leží obvykle v následujícím rozmezí:
Kostní hmota
Naše kosti podléhají stejně jako zbytek našeho těla přirozeným procesům výstavby, rozpadu a stárnutí.
Kostní hmota narůstá velmi rychle v dětském věku a dosahuje maxima ve věku 30 až 40 let. S přibývajícím
věkem se podíl kostní hmoty opět o trochu snižuje. Tomuto snížení podílu kostní hmoty lze částečně před-
cházet zdravou výživou (zvláště vápník a vitamin D) a pravidelným tělesným pohybem. Cíleným zvyšová-
ním podílu svalové hmoty můžete navíc zlepšit stabilitu svého kosterního systému.
– OK +
– OK +
Věk velmi dobře dobře středně špatně
10 – 14 <11 % 11 – 16 % 16,1 – 21 % >21,1 %
15 – 19 <12 % 12 – 17 % 17,1 – 22 % >22,1 %
20 – 29 <13 % 13 – 18 % 18,1 – 23 % >23,1 %
30 – 39 <14 % 14 – 19 % 19,1 – 24 % >24,1 %
40 – 49 <15 % 15 – 20 % 20,1 – 25 % >25,1 %
50 – 59 <16 % 16 – 21 % 21,1 – 26 % >26,1 %
60 – 69 <17 % 17 – 22 % 22,1 – 27 % >27,1 %
70 – 100 <18 % 18 – 23 % 23,1 – 28 % >28,1 %
Věk velmi dobře dobře středně špatně
10 – 14 <16 % 16 – 21 % 21,1 – 26 % >26,1 %
15 – 19 <17 % 17 – 22 % 22,1 – 27 % >27,1 %
20 – 29 <18 % 18 – 23 % 23,1 – 28 % >28,1 %
30 – 39 <19 % 19 – 24 % 24,1 – 29 % >29,1 %
40 – 49 <20 % 20 – 25 % 25,1 – 30 % >30,1 %
50 – 59 <21 % 21 – 26 % 26,1 – 31 % >31,1 %
60 – 69 <22 % 22 – 27 % 27,1 – 32 % >32,1 %
70 – 100 <23 % 23 – 28 % 28,1 – 33 % >33,1 %
Muž
Věk špatně dobře velmi dobře
10 – 100 <50 50 – 65 % >65
Žena
Věk špatně dobře velmi dobře
10 – 100 <45 45 – 60 % >60
Muž
Věk málo normálně hodně
10 – 14 <44% 44 – 57 % >57 %
15 – 19 <43% 43 – 56 % >56 %
20 – 29 <42% 42 – 54 % >54 %
30 – 39 <41% 41 – 52 % >52 %
40 – 49 <40% 40 – 50 % >50 %
50 – 59 <39% 39 – 48 % >48 %
60 – 69 <38% 38 – 47 % >47 %
70 – 100 <37% 37 – 46 % >46 %
Žena
Věk málo normálně hodně
10 – 14 <36% 36 – 43 % >43 %
15 – 19 <35% 35 – 41 % >41 %
20 – 29 <34% 34 – 39 % >39 %
30 – 39 <33% 33 – 38 % >38 %
40 – 49 <31% 31 – 36 % >36 %
50 – 59 <29% 29 – 34 % >34 %
60 – 69 <28% 28 – 33 % >33 %
70 – 100 <27% 27 – 32 % >32 %
… 50 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Beurer BG 21 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Beurer BG 21 in the language / languages: Dutch, Danish, Portuguese, Swedish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 1,28 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info