667164

Beurer BG 21 Manual

6
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/72
Next page
6
Percentage lichaamsvet
De volgende lichaamsvetwaarden geven een richtlijn (neem voor aanvullende informatie contact op met
uw arts!).
Man Vrouw
Bij sporters wordt vaak een lage waarde vastgesteld. Afhankelijk van de tak van sport, trainingsintensiteit
en lichaamsbouw kunnen waarden worden berekend die zelfs onder de aangegeven richtwaarden liggen.
Let op, bij extreem lage waarden kunnen echter gezondheidsgevaren bestaan.
Lichaamsvocht
Het percentage lichaamsvocht ligt normaalgesproken binnen het volgende bereik:
Man Vrouw
Lichaamsvet bevat relatief weinig vocht. Daarom kan bij personen met een hoog percentage lichaamsvet
het percentage lichaamsvocht onder de richtwaarden liggen. Bij uithoudingssporters kunnen de richtwaar-
den echter overschreden worden als gevolg van een laag vetpercentage en hoog spierpercentage.
De berekening van het lichaamsvocht met deze weegschaal is niet geschikt voor het trekken van medi-
sche conclusies van bijvoorbeeld vochtopslag op basis van leeftijd. Raadpleeg indien nodig uw arts.
In principe moet u een hoog percentage lichaamsvocht nastreven.
Spierpercentage
Het spierpercentage ligt normaalgesproken binnen het volgende bereik:
Man Vrouw
Botmassa
Onze botten zijn evenals de rest van ons lichaam aan natuurlijke opbouw-, afbraak- en verouderings-
processen onderhevig. De botmassa neemt tijdens de kindertijd snel toe en bereikt het maximum bij 30
tot 40 jaar. Met het toenemen van de leeftijd neemt de botmassa dan weer af. Met gezonde voeding (voor-
al calcium en vitamine D) en regelmatige lichaamsbeweging kunt u de afbraak voor een groot deel tegen-
gaan. Met gerichte spierafbouw kunt u de stabiliteit van uw beendergestel extra versterken.
– OK +
– OK +
Leeftijd zeer goed goed gemiddeld slecht
10 – 14 <11 % 11 – 16 % 16,1 – 21 % >21,1 %
15 – 19 <12 % 12 – 17 % 17,1 – 22 % >22,1 %
20 – 29 <13 % 13 – 18 % 18,1 – 23 % >23,1 %
30 – 39 <14 % 14 – 19 % 19,1 – 24 % >24,1 %
40 – 49 <15 % 15 – 20 % 20,1 – 25 % >25,1 %
50 – 59 <16 % 16 – 21 % 21,1 – 26 % >26,1 %
60 – 69 <17 % 17 – 22 % 22,1 – 27 % >27,1 %
70 – 100 <18 % 18 – 23 % 23,1 – 28 % >28,1 %
Leeftijd zeer goed goed gemiddeld slecht
10 – 14 <16 % 16 – 21 % 21,1 – 26 % >26,1 %
15 – 19 <17 % 17 – 22 % 22,1 – 27 % >27,1 %
20 – 29 <18 % 18 – 23 % 23,1 – 28 % >28,1 %
30 – 39 <19 % 19 – 24 % 24,1 – 29 % >29,1 %
40 – 49 <20 % 20 – 25 % 25,1 – 30 % >30,1 %
50 – 59 <21 % 21 – 26 % 26,1 – 31 % >31,1 %
60 – 69 <22 % 22 – 27 % 27,1 – 32 % >32,1 %
70 – 100 <23 % 23 – 28 % 28,1 – 33 % >33,1 %
Leeftijd slecht goed zeer goed
10 – 100 <50% 50 – 65 % >65%
Leeftijd slecht goed zeer goed
10 – 100 <45% 45 – 60 % >60%
Leeftijd weinig normaal veel
10 – 14 <44% 44 – 57 % >57 %
15 – 19 <43% 43 – 56 % >56 %
20 – 29 <42% 42 – 54 % >54 %
30 – 39 <41% 41 – 52 % >52 %
40 – 49 <40% 40 – 50 % >50 %
50 – 59 <39% 39 – 48 % >48 %
60 – 69 <38% 38 – 47 % >47 %
70 – 100 <37% 37 – 46 % >46 %
Leeftijd weinig normaal veel
10 – 14 <36% 36 – 43 % >43 %
15 – 19 <35% 35 – 41 % >41 %
20 – 29 <34% 34 – 39 % >39 %
30 – 39 <33% 33 – 38 % >38 %
40 – 49 <31% 31 – 36 % >36 %
50 – 59 <29% 29 – 34 % >34 %
60 – 69 <28% 28 – 33 % >33 %
70 – 100 <27% 27 – 32 % >32 %
… 6 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Beurer BG 21 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Beurer BG 21 in the language / languages: Dutch, Danish, Portuguese, Swedish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 1,28 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info