43
Αξιτιµη πελάτισσα, αξιτιµε πελάτη,
Σασ ευχαριστούµε πολύ που προτιµήσατε το προϊν µασ.
Το νοµά µασ ταυτίζεται µε υψηλήσ αξίασ και καλά ελεγµένα προϊντα ποιτητασ απ τουσ τοµείσ
θερµτητα, θεραπεία µε απαλέσ µεθδουσ, πίεση αίµατοσ/διάγνωση, βάροσ, µασάζ και αέρασ.
Παρακαλούµε να διαβάσετε αυτέσ τισ οδηγίεσ χρήσησ προσεκτικά και να τηρήσετε τισ υποδείξεισ.
Με φιλικούσ χαιρετισµούσ
Η οµάδα του Οίκου Beurer
,τι χρειάζεται να γνωρίζετε
Η αρχή µέτρησης της ζυγαριάς µέτρησης σωµατικού νερού και λίπους
Η ζυγαριά µέτρησησ σωµατικού νερού και λίπουσ υπολογίζει το σωµατικ νερ και λίποσ
σύµφωνα µε τη αρχή τησ βιοηλεκτρικήσ ανάλυσησ σύνθετησ αντίστασησ (B.I.A.). Κατά τη
µέθοδο αυτή αναλύεται εντσ δευτερολέπτων µέσω ενσ µη αισθητού, τελείωσ ακίνδυνου
ρεύµατοσ το ποσοστ ιστών στο σώµα. Με αυτή τη µέτρηση τησ ηλεκτρικήσ αντίστασησ
(σύνθετη αντίσταση) µπορεί να υπολογιστεί το ποσοστ του σωµατικού λίπουσ καθώσ
επίσησ και το ποσοστ του νερού στο σώµα. Η µυϊκή µάζα και το νερ είναι καλοί αγωγοί
του ηλεκτρικού ρεύµατοσ και ωσ εκ τούτου έχουν ελάχιστη αντίσταση. Το λίποσ αντίθετα
έχει ελάχιστη αγωγιµτητα, επειδή τα λιποκύτταρα λγω τησ πολύ µεγάλησ αντίστασησ δεν
άγουν σχεδν καθλου το ηλεκτρικ ρεύµα.
Σωστ$ ζύγισµα
Για συγκρίσιµα αποτελέσµατα να ζυγίζεστε πάντοτε κατά το δυνατν την ίδια ώρα
(καλύτερα το πρωί), µετά την τουαλέτα, νηστικοί και γυµνοί.
Σηµασία έχει µ$νον η µακροπρ$θεσµη εξέλιξη. Οι βραχυπρθεσµεσ διακυµάνσεισ βάρουσ
εντσ λίγων ηµερών οφείλονται ωσ επί το πλείστον µνο στην απώλεια υγρών. Το νερ του
σώµατοσ µωσ παίζει σηµαντικ ρλο για την ευεξία του ανθρώπου.
Η ερµηνεία των αποτελεσµάτων βασίζεται στισ µεταβολέσ του:
1. συνολικού βάρουσ
2. εκατοστιαίου ποσοστού του λίπουσ
3. εκατοστιαίου ποσοστού του νερού
καθώσ και στη χρονική διάρκεια, εντσ τησ οποίασ λαµβάνουν χώρα οι µεταβολέσ αυτέσ. Οι
ταχείεσ µεταβολέσ εντσ ηµερών διαφέρουν απ τισ µεσοπρθεσµεσ µεταβολέσ (εντσ
εβδοµάδων) και τισ µακροπρθεσµεσ µεταβολέσ (σε µήνεσ).
Ωσ βασικσ καννασ ισχύει, τι οι ΒΡΑΧΥΠΡΟΘΕΣΜΕΣ µεταβολέσ του βάρουσ αποτελούν
σχεδν µνον µεταβολέσ του ποσοστού του νερού, ενώ οι µεσοπρθεσµεσ και
µακροπρθεσµεσ µεταβολέσ αφορούν ΕΠΙΣΗΣ στο ποσοστ του λίπουσ.
• Αν µειώνεται µνο το βάροσ, ενώ αυξάνει ή παραµένει σταθερ το ποσοστ σωµατικού
λίπουσ, έχετε χάσει µνον νερ - π.χ. µετά απ προπνηση, σάουνα ή δίαιτα που
περιορίζεται µνο στην ταχεία απώλεια βάρουσ.
• Αν το βάροσ αυξάνει µεσοπρθεσµα, ενώ το ποσοστ σωµατικού λίπουσ µειώνεται ή
παραµένει σταθερ, θα µπορούσατε αντίθετα να έχετε αποκτήσει µυϊκή µάζα ή πρκειται
για αποθήκευση νερού στο σώµα (π.χ. συνεπεία λήψησ φαρµάκου ή ασθενέστερησ
καρδιακήσ λειτουργίασ σε ηλικιωµένουσ ανθρώπουσ).
• Αν το βάροσ και το ποσοστ σωµατικού λίπουσ µειώνονται ταυτχρονα, η δίαιτά σασ είναι
αποτελεσµατική – δηλ. χάνετε µάζα λίπουσ.
Μεσοπρθεσµεσ µεταβολέσ του ποσοστού του νερού του σώµατοσ µπορούν επίσησ να
οφείλονται σε µεταβολέσ τησ µυϊκήσ µάζασ.
Ελληνικ
