470233
6
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/60
Next page
6
bevinden/de algemene fitness vastgesteld kan worden. Na 8 tot 12 weken
aanhoudend trainen/dieet kan naar het volgende activiteitsniveau overge-
gaan worden.
– Fitness 5: Intensieve lichaamsbeweging
(Dagelijkse intensieve training of lichamelijke arbeid, bijv. intensieve loop-
training, werken in de bouw ...). In totaal moet men voor deze modus een
hoge mate van beweeglijkheid, uithoudingsvermogen en kracht bezitten en
dit niveau gedurende een langere periode aanhouden.
De weegschaal beschikt over 10 opslaglocaties voor basisgegevens, waar
de gebruiker, bijv. elk familielid, de persoonlijke instellingen op kan slaan en
weer op kan vragen.
Tik met uw voet snel en krachtig op de weegplaat van uw weegschaal en
wacht tot „0.0“ (afb. 2) verschijnt.
Druk vervolgens op „USER“ en kies met de toetsen „omhoog“ en „om-
laag“ het gewenste gebruikersgeheugen. Wacht ongeveer 2 seconden,
daarna worden achter elkaar uw persoonlijk opgeslagen basisgegevens
getoond totdat de weergave „0.0“ (afb. 2) verschijnt.
Stap nu met blote voeten op de weegschaal en let op dat u op de twee
elektroden staat. Vervolgens wordt uw lichaamsgewicht berekend en weergegeven.
Blijf rustig op de weegschaal staan, de analyse van het lichaamsvet- en lichaamsvochtgehalte wordt
nu uitgevoerd. Dit kan enkele seconden duren.
Belangrijk: Er mag geen contact zijn tussen beide voeten, benen, kuiten en dijbenen; dan kan de me-
ting niet correct worden uitgevoerd.
De volgende gegevens worden weergegeven:
Lichaamsgewicht, in kg (afb. 3)
– Percentage lichaamsvet BF, in % (afb. 9)
– Vochtpercentage
, in % (afb. 10)
– Botmassa
, in % (afb. 11)
Nu worden nog eens achter elkaar alle gemeten waarden getoond, daarna schakelt de weegschaal zich-
zelf uit.
3.4 Tips voor gebruik
Belangrijk bij de berekening van het lichaamsvet-/lichaamsvocht- en spiergehalte:
De meting mag alleen op blote voeten worden gedaan met de zolen van de voet van te voren iets
vochtig gemaakt. Volledig droge voetzolen kunnen tot onbevredigende resultaten leiden omdat deze
een te geringe elektrische geleiding bezitten.
Blijf tijdens de meting stilstaan.
Wacht na ongewoon zware lichamelijke inspanning een paar uur.
Wacht nadat u ’s ochtends bent opgestaan ongeveer 15 minuten, zodat het vocht in uw lichaam zich
kan verdelen.
De berekening geeft geen reële waarden weer bij:
Kinderen jonger dan ongeveer 10 jaar.
Personen met koorts, onder dialysebehandeling, of bij wie oedeemsymptomen of osteoporose is vast-
gesteld.
Personen die cardiovasculaire geneesmiddelen gebruiken. Personen die vaatverwijdende of -vernau-
wende geneesmiddelen gebruiken.
Bij mensen met aanzienlijke anatomische afwijkingen aan de benen/de totale lichaamslengte (been-
lengte verkort of verlengd).
Richtwaarden voor het percentage lichaamsvet
De volgende lichaamsvetwaarden bieden u een richtlijn (voor meer informatie kunt u zich richten tot uw
huisarts!).
Bij sporters wordt vaak een lagere waarde vastgesteld. Afhankelijk van de soort sport die wordt beoe-
fend, de intensiteit van de training en lichaamsbouw kunnen waarden bereikt worden die zelfs onder de
aangegeven richtwaarden liggen.
afb. 10
afb. 11
BF
afb. 9
6


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Beurer BF20 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Beurer BF20 in the language / languages: Dutch, Danish, Portuguese, Swedish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 2,7 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Beurer BF20

Beurer BF20 User Manual - English, German, French, Italian, Polish, Turkish, Spanish - 48 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info