623730
79
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/84
Next page
79
F I N
K Ä Y T T Ö O H J E
B A T AV U S C 4
Paina ENTER-painiketta
Voit asettaa samalla tavalla myös
harjoitusmatkan (Distance), energiankulutuksen
(Calories), vakiotehon (Watt) sekä
tavoitesyketason.
Aloita harjoitus START/STOP-painikkeella.
O2.Fitness”
Aloita kuntotesti suoraan painamalla START/
STOP-painiketta. Kun testi päättyy 12
minuutin kuluttua, mittari osoittaa kuntotasosi
tunnuksin F1-F5 (F1 = paras).
O3.Watt”
Aseta vakiotehotaso + / - painikkeilla.
Paina ENTER-painiketta
Harjoitusajan asetus vilkkuu
Aseta harjoitusaika + / - painikkeilla
Paina ENTER-painiketta
Voit asettaa samalla tavalla myös muita
tavoitearvoja.
Aloita harjoitus START/STOP-painikkeella.
O4.Programm
P01 (valmis harjoitusohjelma 1) vilkkuu
Valitse haluamasi ohjelma (P01-P12) + / -
painikkeilla
Paina ENTER-painiketta
Skaalaa ohjelman vastustasoa + / - painikkeilla
Paina ENTER-painiketta
Harjoitusajan asetus vilkkuu
Aseta harjoitusaika + / - painikkeilla
Paina ENTER-painiketta
Voit asettaa samalla tavalla myös muita
tavoitearvoja.
Aloita harjoitus START/STOP-painikkeella.
O5. HRC (sykeohjattu harjoitus, sykealueet)
Aloita kuten alussa esitettiin kohtaan O asti.
Iän (age) asetus vilkkuu
Tee asetus + / - painikkeilla.
Paina ENTER-painiketta
Aseta muut käyttäjätiedot kuten edellä.
Paina ENTER-painiketta.
Sykealuenäyttö / TAG vilkkuu
valitse haluamasi sykealue + / - painikkeilla.
Näyttöön tulee myös käyttäjätietojen perusteella
laskettu sykealueen alarajana oleva sykearvo.
TAG-valinnassa voit asettaa haluamasi
tavoitesyketason + / - painikkeilla
Paina ENTER-painiketta
Harjoitusajan asetus vilkkuu. Voit aloittaa nyt
harjoituksen START/STOP-painikkeella tai
asettaa harjoitusajan + / - painikkeilla
Paina ENTER-painiketta
Voit asettaa samalla tavalla myös muita
tavoitearvoja.
Aloita harjoitus START/STOP-painikkeella.
O6.User”
Aloita kuten alussa esitettiin kohtaan O asti.
Näyttöön tulee valitun käyttäjän viimeisin
tallennettu ohjelmaprofiili.
Aloita harjoitus tekemättä muutoksia ohjelmaan
START/STOP-painikkeella.
Muokkaa tallennettua profiilia painamalla
ENTER-painiketta. Profiilin kesto jne. tulee
muuttaa etukäteen Manual-ohjelmassa. Nämä
tiedot kopioidaan suoraan omaan profiiliin, kun
se valitaan.
HUOMAA LISÄKSI
Arvojen asetus on mahdollista vain mittarin
STOP-tilassa (ei harjoitusta, näytössä STOP-
symboli). Halutun ohjelman tulee olla tällöin jo
valittu.
Harjoitustason (Level 1-16) valinta on
mahdollista myös harjoituksen aikana (ei
teho- tai sykeohjatussa harjoituksessa eikä
kuntotestissä)
Mittari varmistaa sykenäytön tarkkuuden
mittaamalla sitä muutamia sekunteja ennen
kuin sykearvo tulee näytölle. Sykenäyttö
edellyttää sykemittausta.
Mittari siirtyy automaattisesti virransäästötilaan,
kun laitetta ei ole käytetty 4 minuuttiin.
Voit nollata kaikki harjoitusarvon RESET-
painikkeella, mikäli olet aiemmin painanut
STOP-painiketta ja näytöllä on STOP-symboli.
Painamalla RESET-painiketta 3 sekunnin ajan
siirtyy mittari käynnistystilaan; näytöllä on
tunnus U. Kaikki harjoituksiin liittyvät tiedot
nollautuvat.
Sykeohjauksessa vastustasoa nostetaan
automaattisesti 30 sekunnin
sykeseurantajaksoissa, ja lasketaan 15 sekunnin
jaksoissa. Näin vastustaso säätyy miellyttävän
tasaisesti sykemuutosten mukaan.
Valmiit harjoitusohjelmat muodostuvat 16
jaksosta, jotka esitetään näytöllä palkkeina.
Ohjelman kesto jakautuu tasan jokaiselle
palkille: esimerkiksi 32 minuutin ohjelmassa
jokaisen palkin kesto on 2 minuuttia.
Virheilmoitus E-2 mittarin näytölläl ilmoittaa,
ettei mittari vastaanota mitään harjoitukseen
liittyvää impulssia.
RECOVERY PALAUTUSSYKKEEN MITTAUS
Mittaa palautussykkeesi harjoituksen päätteeksi.
Mittaus voidaan aloittaa vain, mikäli pulssimittaus
on käynnissä ja mittarilla näkyy pulssilukema.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
79


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Batavus C4 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Batavus C4 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Swedish, Spanish, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 1,63 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info