456225
100
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/104
Next page
23
Lichaamsvet
Vloek of zegen?
Heel lang hee men alléén aan de hand van het absolute lichaamsgewicht
bepaald of een mens zwaarlijvig was of niet. Maar het lichaamsgewicht op zich
is noch een betrouwbaar kenmerk voor een eventuele zwaarlijvigheid, noch
een aanwijzing voor een goede of slechte algemene gezondheidstoestand –
want het gewicht kan bestaan uit totaal verschillende aandelen spiermassa
en vet.
Een voorbeeld: wanneer een mens veel sport beoefent, kan men er – een-
voudig gesteld – van uitgaan dat zijn lichaam voor een groter gedeelte uit
spiermassa bestaat dan bij een persoon die geen sport beoefent. Onze sporter
kan dus op grond van zijn sportiviteit best zwaarder, maar toch gezonder
zijn dan de niet-sporter. En iemand die een dieet volgt om lichaamsgewicht
te verliezen, kan weliswaar lichter zijn dan een vergelijkingspersoon, maar
toch een hoger aandeel lichaamsvet en dus een slechtere, algemene gezond-
heid vertonen. Vooral bij diëten is de tendens namelijk dat niet vet, maar
veel meer spiermassa wordt afgebroken.
Daarom hanteert men sinds enkele jaren de de nitie dat zwaarlijvigheid
wordt gezien als de aanwezigheid van overtollig lichaamsvet.
In onze westelijke industrielanden is het aantal ziektebeelden dat is terug
te voeren tot een te hoog lichaamsvetgehalte, reden tot bezorgdheid. Te hoge
lichaamsvetwaarden worden – en terecht, zoals wetenschappelijke onderzoe-
ken aantonen – in verbinding gebracht met een verhoogd cholesterolgehalte,
hoge bloeddruk, hartziekten, diabetes en zelfs kanker. Bovendien mag men
ook de psychische gevolgen van zwaarlijvigheid niet onderschatten.
Anderzijds mag echter ook niet buiten beschouwing worden gelaten dat het
lichaamsvet ook heel belangrijke functies vervult: een gebrek aan vet kan
leiden tot onttrekking van vitaminen en voedingssto en die daarin worden
opgeslagen en die een essentiële betekenis hebben voor vitale functies van
het menselijk organisme. Bovendien levert het lichaamsvet – net als het
Booklet W.indb 23Booklet W.indb 23 06.01.2006 13:34:53 Uhr06.01.2006 13:34:53 Uhr
100


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Balance KH 5510 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Balance KH 5510 in the language / languages: German, Dutch, French, Italian as an attachment in your email.

The manual is 1,47 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info