456225
98
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/104
Next page
21
Lichaamsvocht
Een onderschat levenselixer
Het gezonde, menselijke lichaam bevat ongeveer 50–65  water. Afgezien
van de zuurstof hee géén andere stof in ons lichaam een vergelijkbaar grote
invloed op zoveel verschillende lichaamsfuncties. Water is een bestanddeel
van alle lichaamsprocessen, van lichaamscellen, weefsel en organen. In de
afzonderlijke lichaamsgebieden is het vocht echter niet overal gelijk verdeeld.
Het aandeel in het bloed, de spieren en de belangrijkste organen bedraagt ca.
70 ; het vet bevat daarentegen slechts weinig water, namelijk ongeveer 23 .
Het lichaamsvocht speelt onder andere een belangrijke rol bij de regulering
van de lichaamstemperatuur en de verzorging van de cellen met voedingsstof-
fen, glucosen, enzymen, hormonen en zuurstof. Het water helpt bovendien
bij de uitscheiding van gifsto en en metabolische sto en uit de cellen, het
draagt bij aan de bescherming van de gewrichten, het versterkt de spieren
en verzorgt het weefsel en de huid met vocht.
Door de uitscheiding van transpiratievocht en urine en door het ademen
verliest de mens in de loop van de dag echter voortdurend lichaamsvocht. De
hoeveelheid uitgescheiden water is daarbij onder andere a ankelijk van factoren
als lichamelijke inspanning, eventuele ziekten, het innemen van medicijnen,
hormonale veranderingen, voeding en niet op de laatste plaats van de desbetref-
fende klimaatomstandigheden.
Terwijl de mens een relatief lange tijd zonder voedsel kan leven zonder dat
daardoor per se ernstige gezondheidsproblemen moeten ontstaan, kunnen
een paar dagen zonder voldoende vochttoevoer al leiden tot levensbedrei-
gende gezondheidsproblemen. Dat komt eens temeer omdat een tekort aan
lichaamsvocht ook meteen een gebrek aan mineralen (bijv. natrium, chlo-
ride, kalium, magnesium enz.) en sporenelementen (bijv. zink, koper, seleen
enz.) met zich meebrengt. Het is dan ook van levensbelang, het lichaam te
verzorgen met voldoende vocht.
Booklet W.indb 21Booklet W.indb 21 06.01.2006 13:34:52 Uhr06.01.2006 13:34:52 Uhr
98


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Balance KH 5510 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Balance KH 5510 in the language / languages: German, Dutch, French, Italian as an attachment in your email.

The manual is 1,47 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info