INDICE DE MASSE CORPORELLE / SCHÉMA DES GRAISSES CORPORELLES
Le schéma ci-dessous est seulement une indication. Les conditions personnelles
détermineront une autre valeur. Les femmes enceintes, les personnes très musclées et les
personnes présentant des malformations peuvent avoir une autre valeur. Consultez votre
médecin ou spécialiste.
Analyse des graisses corporelles
1. Pour les Européens .
2. Pour les Asiatiques
3. Analyse de l’indice de masse corporelle
Si votre valeur correspond à la catégorie bas du schéma ci-dessous, il peut être
recommandable de consulter votre médecin ou un diététicien. Il faudra sans doute que vous
grossissiez de quelques kilos. Si votre valeur correspond à la catégorie moyen / élevé du
schéma ci-dessus, il est probablement recommandable de perdre quelques kilos. Demandez,
le cas échéant, des conseils à votre médecin ou diététicien. Dans presque tous les cas
excédant 40, l’obésité constitue une menace grave de santé (morbide obesitas).
5
SEXE Bas Bas/ Moyen Moyen Moyen/élevé
Graisse%
HOMME <13% 13%-25.8% 26%-30% >30%
FEMME <23% 23%-35.8% 36%-40% >40%
SEXE Bas Bas/ Moyen Moyen Moyen/élevé
Graisse%
HOMME <10% 10%-19% 20%-24% >25%
FEMME <20% 20%-29% 30%-34% >35%
Territoire Bas Bas/ Moyen Moyen Moyen/élevé
%
ASIE <20% 20%-24% 24%-26% >26,5%
AUTRES PAYS <18,5% 18,5%-24,9% 25%-30% >30%
