603957
25
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/40
Next page
25
trainingen verminderen. Als u gedurende ong. 5 minuten de
AbTronicX2 in modus 3 gebruikt, kunt u een afkoelingscyclus volgen
die de spieren helpt om zo snel mogelijk hun topvorm te hervinden. Zo
kunt u zwaarder trainen met kortere rustperiodes tussen de
trainingsessies
.
BUIKSPIEREN, TAILLE & RUG
Selecteer (Modus 3 Karate chop en Modus 7 Crunch Craze)
De buikspieren zijn de moeilijkste zone om op in te werken en de
AbTronicX2 is de eenvoudigste manier om dit te doen. De
AbTronicX2 is bij regelmatig gebruik zeer geschikt om de buikwand te
versterken. Met de
AbTronicX2 kunt u uw buik- en rug- of zijspieren
(zwembandjes) ELKE DAG goed trainen
. Gebruik tijdens de eerste
week de
AbTronicX2 enkel in MODUS 3. Zodra u zich goed voelt met
het toestel en uw buik- en rugspieren eraan gewend zijn, kunt u
overschakelen op Modus 3 Karate chop of Modus 7 Crunch Craze, wat
perfect is om de tonus van de bovenbuikspieren, de rugspieren, de
onderbuikspieren en de “zwembandjes” te versterken. Verplaats de
gordel tot u de beste positie vindt voor een maximale samentrekking.
Naarmate uw spieren sterker worden, verhoogt u geleidelijk de
intensiteit van sessie tot sessie tot u uw maximale comfortniveau hebt
bereikt. De
AbTronicX2 heeft een automatische tijdklok die het toestel
na 10 minuten uitschakelt, wat het eenvoudig maakt om uw
trainingstijd bij te houden.
U zou de AbTronicX2 maximaal 30 minuten per spiergroep en tot
3 keer per dag moeten gebruiken, met minstens 4 uren rust
tussen de sessies.
Tip: Ook al is het nog zo gemakkelijk om uw spieren samen te trekken
met de
AbTronicX2, toch mag u niet overdrijven. Gebruik uw gezond
verstand.
Zodra u de gewenste resultaten behaald hebt, hoeft u de AbTronicX2
niet meer elke dag te gebruiken, maar slechts twee keer in de week
twee keer per dag om uw figuur te behouden. Voor onderhoud gebruikt
u MODUS 3 Karate Chop, MODUS 7 Crunch Craze of MODUS 2 Tap
Massage
.
25


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Abtronic X2 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Abtronic X2 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 3,06 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info