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16. Nachdem Sie das Gerät an die Muskelgruppe angelegt haben, die Sie stimulieren möchten,
schalten Sie das Gerät mit der ON/HI-Taste ein.
17. Wählen Sie mit der MODE-Taste ein Programm aus (siehe Kapitel „Programmübersicht“).
18. Stellen Sie mit den Tasten ON/HI bzw. OFF/LOW die gewünschte Intensitätsstufe ein.
19. Das Gerät schaltet sich nach 10 Minuten automatisch aus.
20. Nehmen Sie das Gerät ab und reinigen es nach jeder Anwendung wie im Kapitel
„Reinigung“ beschrieben.
Wir empfehlen während der ersten Woche nur das Programm 3 zu benutzen,
damit sich die Muskelgruppen an die neue Beanspruchung gewöhnen können.
Wir empfehlen für Anfänger maximal 1-2 Einheiten pro Tag durchzuführen. Zwi-
schen den Einheiten sollte eine Ruhephase von mindestens 4 Stunden liegen.
Stimulieren Sie zu Anfang jede Muskelgruppe maximal 10 Minuten pro Einheit.
Sie können das Stimulationsprogramm natürlich Ihrem persönlichen Fitnesslevel
anpassen.
Wir empfehlen auch für Fortgeschrittene eine maximale Nutzungsdauer von 30
Minuten pro Muskelgruppe pro Tag nicht zu überschreiten. Beschränken Sie die
Nutzung auf maximal 3 Einheiten pro Tag mit mindestens 4 Stunden Ruhepause
zwischen den Einheiten.
Reinigung
ACHTUNG!
Benutzen Sie keinen Weichspüler, Alkohol oder Sprays, die Aerosole beinhalten, um den
Artikel zu reinigen.
Verwenden Sie zum Reinigen keine ätzenden oder scheuernden Reinigungsmittel. Diese
können die Ober äche beschädigen.
1. Reinigen Sie das Gerät nach jeder Anwendung, damit sich keine Gelreste oder sonstige
Rückstände festsetzen können.
2. Entfernen Sie vor der Reinigung die Bedieneinheit vom Stimulationskissen.
3. Säubern Sie die Silikonelektronen mit einem leicht angefeuchteten Tuch und wischen direkt
mit einem trockenen Tuch nach.
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