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DEUTSCH
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GAR-TABELLEN
Lebensmittel Menge Leistung Garzeit Wasser Zugabe Verfahrenshinweise Standzeit
-g- -Stufe- -Min- -EL- -Min-
TABELLE: AUFTAUEN & GAREN
TABELLE: AUFTAUEN
Lebensmittel Menge Leistung Auftauzeit Verfahrenshinweise Standzeit
-g- -Stufe- -Min- -Min-
Bratenfleisch (z.B. Schwein, 1500 80 W 58-64 in eine flache Schüssel geben; nach 30-90
Rind, Lamm, Kalb) 1000 80 W 42-48 halber Auftauzeit umdrehen 30-90
500 80 W 19-23 30-90
Gulasch 500 240 W 8-12 nach halber Auftauzeit umrühren 10-15
Würstchen, 8 Stück 600 240 W 6-9 nebeneinander legen; nach halber 5-10
4 Stück 300 240 W 4-5 Auftauzeit umdrehen 5-10
Hähnchenschenkel 200 240 W 4-5 nach halber Auftauzeit umdrehen 10-15
Fischfilet 400 240 W 7-10 nach halber Auftauzeit umdrehen 5-10
Brötchen, 2 Stück 80 240 W ca. 1 nur zum Teil aufgetaut -
Kuchen, 1 Stück 150 80 W 2-5 in eine flache Schüssel legen 5
Obst wie Erdbeeren 250 240 W 4-5 gleichmäßig verteilen, nach halber 5
Himbeeren, Kirschen, Pflaumen Auftauzeit umdrehen
Fischfilet 300 800 W 10-12 - abdecken 1-2
Tellergericht 400 800 W 9-11 - bedecken, nach 6Min. umrühren 2
Brokkoli 300 800 W 7-9 3-5 bedecken, nach halber Kochzeit umrühren 2
Erbsen 300 800 W 7-9 3-5 bedecken, nach halber Kochzeit umrühren 2
Mischgemüse 500 800 W 11-13 3-5 bedecken, nach halber Kochzeit umrühren 2
Getränk/Speise Menge Leistung Zeit Verfahrenshinweise
-g/ml -Stufe- -Min-
VERWENDETE ABKÜRZUNGEN
EL = Esslöffel
TL = Teelöffel
Ta = Tasse
kg = Kilogramm
g = Gramm
l = Liter
ml = Milliliter
cm = Zentimeter
min = Minuten
TABELLE: ERHITZEN VON GETRÄNKEN & SPEISEN
*ab Kühlschranktemperatur
Kaffee, 1 Tasse 150 800 W ca.1 nicht abdecken
Milch, 1 Tasse 150 800 W ca.1 nicht abdecken
Wasser, 1 Tasse 150 800 W 1
1
/
2
-2 nicht abdecken
6 Tassen 900 800 W 10-12 nnicht abdecken
1 Schüssel 1000 800 W 11
1
/
2
-13 nicht abdecken
En Telleressen 400 800 W 3-6 etwas Wasser auf die Sauce geben, bedecken,
(gemüse, fleisch und beilagen) nach halber Kochzeit umrühren
Eintopf / Suppe 200 800 W 1
1
/
2
-2
1
/
2
abdecken, nach dem Erhitzen umrühren
Gemüse 200 800 W 2-2
1
/
2
wenn nötig, etwas Wasser hinzufügen, nach
500 800 W 4-5 halber Kochzeit umrühren
Fleisch, 1 Scheibe* 200 800 W 3-4 die Sauce dünn darüberverteilen, bedecken
Fischfilet* 200 800 W 2-3 abdecken
Kuchen, 1 Scheibe 100 400 W
1
/
2
in eine flache Schüssel legen
Babynahrung, 1 Glas 190 400 W ca.1 in einen geeigneten mikrowellensicheren Behälter
umfüllen, nach dem Erwärmen gut umrühren
und die Temperatur überprüfen
Margarine oder Butter schmelzen * 50 800 W
1
/
2
abdeckenm
Schmelzen von Schokolade 100 400 W 2-3 gelegentlich umrühren
Die in der Tabelle angegebenen Zeiten sind Richtwerte, die je nach Gefriertemperatur, Beschaffenheit und Gewicht der
Lebensmittel variieren können.
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