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Vitalmaxx SP15003 - Z09992 Manual

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Consignes de sécurité
Risques de blessure
■ Ne laissez pas l’appareil et son emballage à la portée des en-
fants ou des animaux.
■ Ne laissez pas les enfants avec cet appareil sans les surveiller.
Les enfants doivent être surveillés et il faut leur expliquer comment
utiliser correctement cet appareil. Cet appareil d’entraînement ne
peut en aucun cas être considéré comme un jouet !
■ Cet appareil n’est pas conçu pour une utilisation par des personnes
ne disposant pas de leur intégrité sensorielle ou mentale ou man-
quant d’expérience et/ou de connaissances. De telles personnes
ne peuvent utiliser cet appareil que sous la surveillance d’un adulte
chargé de leur sécurité et qui leur expliquera le cas échéant com-
ment s’en servir.
■ Pensez à vous échauffer suffi samment avant toute utilisation de
l’appareil, et à étirer vos muscles après l’entraînement.
■ Pour commencer, effectuez les exercices assez lentement, puis
augmentez progressivement l’intensité. L’utilisation inadéquate de
l’appareil et un entraînement excessif peuvent nuire à la santé.
■ L’appareil ne doit être utilisé que par une seule personne à la fois.
■ Si vous appartenez à un groupe à risque, du point de vue santé,
ou si vous n’avez pas fait de sport pendant une assez longue
période ou que vous avez des problèmes cardiovasculaires ou or-
thopédiques, consultez votre médecin avant d’utiliser cet appareil.
Le cas échéant, adaptez le programme d’entraînement suivant
ses conseils.
■ Les femmes enceintes ne doivent pas utiliser cet appareil, ou du
moins pas sans avoir demandé l’accord de leur médecin.
■ Arrêtez immédiatement l’entraînement en cas de vertige ou si
vous vous sentez affaibli. En cas de nausée, de douleurs dans la
poitrine ou dans les membres, de palpitations, ou de tout autre
symptôme, consultez immédiatement un médecin.
■ Pendant vos exercices, veillez à ce que la pièce soit bien ventilée.
■ Ne vous entraînez pas directement après avoir bu de l’alcool ou
après un repas.
… 37 …


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