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K O N S O L E
KONSOLENBESCHREIBUNG
A. START / FÜR NULLSTELLUNG GEDRÜCKT HALTEN
Drücken Sie die Starttaste, um im manuellen Programm mit dem
Training zu beginnen. Während des Trainings können Sie mit den
p/ q- Tasten den Widerstand anpassen. Trainingsinformationen
werden mit den voreingestellten Werten berechnet.
PAUSE: Drücken Sie die Starttaste, um Ihr Training für bis zu 30
Sekunden zu unterbrechen. Drücken Sie die Starttaste erneut, um
mit dem Training wieder fortzufahren.
NULLSTELLUNG: Halten Sie die Starttaste für 3 Sekunden gedrückt,
um die Konsole auf Null zurückzustellen.
B. EINGABE
Drücken Sie Eingabe, um von Ihnen eingegebene Informationen
wie z.B. Alter, Gewicht oder Widerstand zu bestätigen.
C. p/ qTASTEN
Mit den p/ q- Tasten können Sie im Einstellmodus Ihre
gewünschten Werte einstellen. Während des Trainings können
Sie den Widerstand und im Herzfrequenzprogramm die
Zielherzfrequenz anpassen.
D. PROGRAMMTASTEN
Mit den Programmtasten haben Sie sofortigen Zutritt zu
Ihren beliebtesten Trainingsprogrammen. Drücken Sie
eine Programmtaste mehrmals, um die verschiedenen
Programmoptionen einzusehen. Oder drücken Sie die
Programmtaste einmal und durchlaufen Sie die Programmoptionen
mit den p/ q- Tasten.
E. ANZEIGENWECHSEL / FÜR ANZEIGENWECHSEL GEDRÜCKT
HALTEN
Drücken Sie während des Trainings diese Taste, um zwischen
Rückmeldungen zu wechseln. Halten Sie für einen automatischen
Anzeigewechsel die Taste für Anzeigenwechsel für 3 Sekunden
gedrückt.
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