813572
34
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/40
Next page
34
REMEDIEREA DEFECŢIUNILOR
PROBLEMĂ CAUZĂ REMEDIERE
Aparatul nu funcţionează Cablul de alimentare nu este conectat în priză Conectaţi cablul de alimentare în priză
Comutatorul de alimentare în poziţia OFF Comutaţi comutatorul de alimentare în poziţia ON
Telecomanda nu funcţionează
Bateriile sunt descărcate Înlocuiţi bateriile
Telecomanda este prea departe de senzorul cu infraroşii al
aparatului Raza de acţiune a semnalului cu infraroşii este de 2 metri
Aparatul s-a oprit brusc Timpul exerciţiului programat a expirat Resetaţi timpul exerciţiului
Aparatul nu se mişcă Aparatului i s-au dat prea mai multe comenzi şi nu le poate
îndeplini pe toate Deconectaţi aparatul, aşteptaţi un minut şi apoi reconectaţi-l
Aparatul nu poate fi oprit în
timpul funcţionării cu ajutorul
telecomenzii.
Bateria este descărca Înlocuiţi bateriile
Butonul „On-Off“ este acţionat Acţionaţi butonul „Start-Stop“
ANTRENAMENT
MERSUL PE JOS, JOGGING-UL ŞI ALERGAREA
VibroShaper este o platformă vibratoare care simulează mersul pe jos, jogging-ul sau alergarea prin mişcările oscilante pe
orizontală, în funcţie de modul în care stau picioarele pe suprafaţa aparatului: o mai mare distanţă între picioare reprezintă o
activitate mai intensă a organismului. Trei exerciţii într-o singură locaţie.
Tabelul 3 prezintă poziţiile în care trebuie să stea picioarele dvs. pentru cele trei exerciţii:
TABELUL 3: Poziţia picioarelor la mersul pe jos, jogging, alergare
POZIŢIA PICIOARELOR
Picioarele în mijloc
Picioarele sunt uşor
depărtate
Picioarele sunt mai de-
părtate
EXERCIŢII DE STRETCHING
Vă recomandăm ca înaintea fiecărui antrenament cu acest aparat să faceţi exerciţii de întindere pentru încălzirea muşchilor.
Exerciţiile de stretching trebuie abordate lent şi cu precauţie, fără mişcări rapide sau salturi. Exersaţi până când simţiţi o tensionare
uşoară şi nedureroasă. Menţineţi această poziţie timp de 20 la 30 de secunde. Trebuie să respiraţi lent, ritmic şi în mod natural
pentru a alimenta complet corpul cu oxigen.
Notă: Orientaţi-vă după imagini cu instrucţiunile respective.
(vezi planul de antrenament)
JOGGING
ALERGAREA
MERSUL PE JOS
34


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for VibroShaper M12156 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of VibroShaper M12156 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Polish as an attachment in your email.

The manual is 2 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of VibroShaper M12156

VibroShaper M12156 Additional guide - English, German, Dutch, French, Italian - 10 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info