813572
22
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/40
Next page
22
VERHELPEN VAN STORINGEN
STORING OORZAAK OPLOSSING
Het apparaat doet niets De stekker zit niet in het stopcontact Sluit het apparaat aan op het stopcontact
Aan-uitschakelaar staat op OFF Zet de aan-uitschakelaar op ON
Afstandsbediening
doet het niet
Batterijen zwak Vervang de batterijen
De afstandsbediening is te ver verwijderd van de infra-
rood-sensor van het apparaat
De reikwijdte van het
infrarood-signaal bedraagt 2 meter
Het apparaat is plotseling
gestopt Geprogrammeerde trainingstijd is afgelopen Reset trainingstijd
Het apparaat beweegt niet Het apparaat heeft teveel bevelen ontvangen en kan niet alle
bevelen uitvoeren
Schakel het apparaat uit, wacht
een minuut en schakel het weer in
Het apparaat kan tijdens het gebru-
ik niet met de afstandsbediening
worden gestopt
Batterijen zwak Vervang de batterijen
De toets „On-Off“
is ingedrukt Druk op de „start-stop“ toets
TRAINEN
WANDELEN, JOGGEN EN HARDLOPEN
De VibroShaper is een vibrerend platform, dat wandelen, joggen of hardlopen simuleert door horizontaal oscillerende
bewegingen te maken. Dit is afhankelijk van de stand van uw voeten op de bodemplaat van het apparaat: hoe groter de afstand tussen
uw benen hoe intensiever de training is. Drie trainingen op één enkele plaats.
Tabel 3 laat zien welke stand uw voeten aan moeten nemen voor de drie trainingen:
TABEL 3: stand van de voeten bij wandelen, joggen en hardlopen
STAND VAN DE VOETEN
Voeten in het midden
Voeten iets uit elkaar
Voeten verder uit elkaar
REKOEFENINGEN
We raden aan om met dit apparaat rekoefeningen te doen om uw spieren op te warmen voordat u met een training begint.
Rekoefeningen dienen langzaam en behoedzaam te worden uitgevoerd, zonder snelle bewegingen of sprongen. Rek zover tot u een
lichte en niet pijnlijke spanning voelt. Houd deze positie 20 tot 30 seconden vast. Om uw lichaam volledig van zuurstof te voorzien, dient
u langzaam, ritmisch en op een natuurlijke manier te ademen.
Opm.: Richt u op de afbeelding met de betreffende instructie.
(zie trainingsplan)
Joggen
Hardlopen
Wandelen
22


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for VibroShaper M12156 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of VibroShaper M12156 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Polish as an attachment in your email.

The manual is 2 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of VibroShaper M12156

VibroShaper M12156 Additional guide - English, German, Dutch, French, Italian - 10 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info