Manual Vermeiren Kim (page 27 of 32) (English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish)

798007

Zoom out

Zoom in

1/32

Kim

2019-03

10. Ćwiczenia kończyn dolnych

L PRZESTROGA: Ryzyko zranienia - Siedź

zawsze na krześle podczas ćwiczeń. Nie stawaj na

pedałach.

L PRZESTROGA: Ryzyko zranienia – Upewnij

się, że krzesło się nie rusza I nie przechyla. Jeśli

krzesło posiada kółka, upewnij sie, że są

prawidłowo zablokowane.

L PRZESTROGA: Ryzyko zranienia – Upewnij

się, że masz odpowiednie obuwie, takie którego

podeszwa nie ślizga sie na pedałach. (Gumowa

podeszwa)

L PRZESTROGA: Ryzyko poparzenia - nie

dotykaj pedałów oraz ich obudowy po treningu

ponieważ elementy ruchome w trakcie treningu

ocierają się o siebie i się nagrzewają.

 Ustaw Rotor w płaszczyźnie horyzontalnej, na nie

gładkiej powierzchni bezpośrednio przed

krzesłem.

 Usiądź wygodnie na stabilnym krześle.

 Umieść stopy na pedałach rotora.

 Teraz możesz wykonywać ćwiczenia.

11. Regulacja oporu Rotora

Kręć śrubą regulacyjną aby ustawić odpowiedni

docisk.

 Zgodnie ze wskazówkami zegara (kierunek +):

aby zwiększyć opór – więcej siły należy użyć do

pedałowania.

 Przeciwnie do wskazówek zegara (kierunek -):

aby zmniejszyć opór – mniej siły należy użyć do

pedałowania.

12. Instrukcje bezpieczeństwa

 Przed używaniem Rotora należy skonsultować się z

lekarzem.

 Należy natychmiast przestać używać rotora I

skonsultować się ze specjalistą w przypadku

wystąpienia zawrotów głowy, uczucia ciężkości

mięśni, wystąpienia bóli stawów, oraz bólu w klatce

piersiowej.

 Należy przed ćwiczeniem na rotorze wykonać 5

minutową rozgrzewkę rozciągającą.

 Należy ćwiczyć w sposób kontrolowany zaczynając

powoli.

 Nie należy sie przemęczać.

 Nie należy przekraczać dopuszczalnej wagi

obciążeniowej na pedał (50 kg na pedał).

 Używaj Rotora tylko w płaszczyźnie horyzontalnej,

na nie gładkiej zamkniętej powierzchni.

 Utrzymuj dookoła rotora podczas ćwiczeń 1 m strefę

bezpieczeństwa-wolna przestrzeń. Należy trzymać

rotor z dala od dzieci.

 Należy trzymać z dala od dzieci. Rotor nie służy do

zabawy dla dzieci.

 Jeżeli krzesła używany jest przez dzieci lubw ich

pobliżu, oraz używany jest przezosoby

niepełnosprawne to potrzebny jestnadzór.

 Istnieje ryzyko poparzenia - Należy zachować

ostrożność podczas przewożenia przy bardzo

wysokich i niskich temperaturach (na ostrym słońcu,

mrozie, w saunie itp.) przez dłuższy czas i przy

kontakcie ze skórą.

 Nie wkładaj palców pomiędzy elementy ruchome

rotora.

 Trzymaj palce, ubranie, biżuterię itp. rzeczy z dala

od ruchomych części rotora.

 Podczas ćwiczeń należy stosować odpowiednio

komfortowe ubranie.

 Upewnij się, że masz odpowiednie obuwie, takie

którego podeszwa nie ślizga sie na pedałach.

 Upewnij się, że krzesło się nie rusza I nie przechyla.

 Nie stawaj na pedałach.

 Nie używaj rotora kiedy nie działa właściwie.

 Proszę dokładnie zapoznać się zinstrukcją w

zakresie bezpieczeństwa iserwisu. Producent nie

bierze odpowiedzialność za zniszczenia

spowodowane przez nie właściwe użytkowanie i

konserwację.

13. Konserwacja, Kontrola, Pielęgnacja

Instrukcje dotyczące konserwacji ręczny rotor do

ćwiczeń znajdziesz na stronie internetowej firmy

Vermeiren: www.vermeiren.com.

Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.

new questions and answers
new manuals

You will receive an email to register for one or both of the options.

Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Vermeiren Kim in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 14.82 mb in size.

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.

Info

Vermeiren Kim Manual

Product: