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Tunturi Pure Cross F 6.1 Manual

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Mode d´emploi
•
PURE 6.1
T-Trainer
Remarque : cette fonction est disponible
uniquement sur les modèles Cross
trainer.
• Tourner la molette et sélectionner“T-
Trainer”.
• Appuyer sur la molette pour confirmer
la sélection et entrer dans l’écran
d’entraînement, en commençant par
le mode à intervalles Free Ride.
Écran d’entraînement
• Affiche le mode d’entraînement
pendant 10 secondes, puis passe en
mode Entraînement.
• Il existe six modes d’entraînement :
• À savoir : Arm Push → Arm Pull →
Forward Pedal → Backward Pedal →
Forward Lean → Squat.
• Entre chaque mode d’entraînement
il y a une minute d’intervalle de Free
Ride.
• Le message affiché à l’écran :
“Slow down” (ralentir) / “Speed up”
(accélérer) / “Speed ok” (vitesse ok)
informe l’utilisateur qu’il doit accélérer
ou ralentir.
• En appuyant sur le bouton de la
molette, le programme passe au
mode d’entraînement suivant sans
afficher aucun message.
• L’abscisse représente la durée en
minutes entre 0~30. Les données
sont mises à jour toutes les 15
minutes pendant l’entraînement.
• L’ordonnée représente la fréquence
cardiaque en bpm.
• Le graphique représente la valeur
de couple en Nm. Faire tourner la
molette pour régler la valeur de
couple.
• La ligne pointillée blanche représente
la position en cours, qui se déplace
vers la droite à mesure que la durée
de l’entraînement augmente. L’écran
d’entraînement peut afficher au
maximum les données de 5 heures.
• Appuyez sur la molette pour entrer
dans l’écran de résultats du test de
Vo2 Max.
Écran de résultats du test de VO2 Max
• Appuyez sur la molette pour
retourner au menu principal.
Pour arrêter votre entraînement,
reportez-vous à la section :
“Fin de l’entraînement ”
Tableau de résultats du test de VO2
Max
… 78 …


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