615421
50
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/88
Next page
50
Mode d´emploi
PURE 4.1
Fréquence cardiaque maximum
(durant l’exercice)
La fréquence cardiaque maximum est
la fréquence la plus élevée qu’une
personne peut atteindre en toute
sécurité sous la contrainte de l’exercice.
La formule suivante sert à calculer la
fréquence cardiaque maximum moyenne
: 220 - ÂGE La fréquence cardiaque
maximum varie d’une personne à l’autre.
AVERTISSEMENT
Assurez-vous de ne pas dépasser votre
fréquence cardiaque maximum durant
l’exercice. Si vous appartenez à un
groupe à risque, consultez un médecin.
Débutant: (50-60% de fréquence
cardiaque maximum)
Adapté aux débutants, aux personnes
suivant leur poids, aux convalescents et
aux personnes ne s’exerçant pas depuis
un certain temps. Exercez-vous au
moins trois fois par semaine, par session
de 30 minutes.
Avancé: (60-70% de fréquence
cardiaque maximum)
Adapté aux personnes souhaitant
améliorer et entretenir leur forme.
Exercez-vous au moins trois fois par
semaine, par session de 30 minutes.
Expert: (70-80% de fréquence
cardiaque maximum)
Adapté aux personnes les plus en forme,
habituées aux exercices d’endurance
prolongés.
AVERTISSEMENT
Si vous portez un stimulateur cardiaque,
consultez votre médecin avant d’utiliser
une sangle thoracique de fréquence
cardiaque.
PRÉCAUTION
Si plusieurs dispositifs de mesure de la
fréquence cardiaque sont proches les
uns des autres, assurez-vous qu’ils sont
au moins distants de 2 mètres.
En présence d’un récepteur unique de
fréquence cardiaque pour plusieurs
émetteurs, assurez-vous qu’une seule
personne avec un émetteur est à portée
de transmission.
NOTE
N’utilisez pas les pulsomètres en
même temps que la sangle
thoracique de fréquence cardiaque.
Portez toujours la sangle thoracique
de fréquence cardiaque sous vos
vêtements, en contact direct avec
votre peau. Ne portez pas votre
sangle thoracique de fréquence
cardiaque par-dessus vos vêtements.
Si vous portez la sangle thoracique
de fréquence cardiaque sur vos
vêtements, il n’y a pas de signal.
Si vous réglez une fréquence
cardiaque limite pour votre exercice,
une alarme retentit dès qu’elle est
dépassée.
L’émetteur transmet la fréquence
cardiaque à une console jusqu’à
une distance de 1,5 mètre. Si les
électrodes ne sont pas suffisamment
mouillées, votre fréquence cardiaque
ne s’affiche pas.
Certaines fibres des vêtements (par
ex. polyester, polyamide) créent
de l’électricité statique qui peut
empêcher la mesure précise de la
fréquence cardiaque.
Les téléphones portables, télévisions
et autres appareils électriques
créent un champ électromagnétique
susceptible d’empêcher une mesure
précise de la fréquence cardiaque.
50


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tunturi Pure Cross F 4.1 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tunturi Pure Cross F 4.1 in the language / languages: English, German, Dutch, French as an attachment in your email.

The manual is 7,73 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info