548089
32
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/38
Next page
FITNESS TEST
Het programma is een meerstapsfitnesstest waarin met een laag inspanningsniveau
wordt begonnen en de snelheid en de weerstand, naargelang het geselecteerde
testtype, geleidelijk toenemen. De meerstapstest is een veilig en betrouwbaar middel
om iemands fysieke conditieniveau te meten. De test gaat door totdat de
proefpersoon de individuele hartslagstreefwaarde (85% van de maximale hartslag)
heeft bereikt. De test vereist een hartslagborstband.
De console toont drie conditiecategorieën:
ATHLETIC = actieve training, goede of uitstekende fysieke conditie;
ACTIVE = regelmatige lichaamsbeweging, gemiddelde of goede fysieke conditie;
INACTIVE = geen regelmatige lichaamsbeweging, slechte fysieke conditie.
Voor elke conditiecategorie toont de display het geschikte testtype: STEP TIME =
tijdsduur van verschillende inspanningsniveaus; FIRST STEP = eerste
inspanningsniveau; STEP POWER = inspanningsniveau van elke stap.
1. Raak de TRAINING-knop aan om naar het trainingsmenu te gaan.
2. Scrol door de lijst om FITNESS TEST te selecteren. Raak het menu-item aan om
te bevestigen.
3. Scrol door de lijst om de conditiecategorie in te stellen. Raak het menu-item aan
om te bevestigen.
4. Beweeg de schuifknop om de doelhartslag in te stellen. Raak SELECT aan om
te bevestigen.
5. Breng het toestel in beweging om de training te starten.
6. Verander handmatig de doelhartslag tijdens de training: Beweeg de schuifknop
om de weerstand in te stellen.
7. Als u de doelhartslag heeft bereikt, zal er een alarm klinken. Het wordt
aanbevolen uw training te stoppen.
8. Raak de BACK/STOP-knop aan om de training te stoppen. De display toont de
testresutaten.
VOORBEREIDEN VOOR DE TEST
1. Zorg ervoor dat de gegevens onder uw gebruikersnaam worden bijgewerkt - de
meter gebruikt de gebruikersgegevens als basis voor de fitnesstest.
2. Selecteer FITNESS TEST.
NL
CF 10.0 85
32


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tunturi Pure Cross F 10.0 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tunturi Pure Cross F 10.0 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 3,08 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info